Temas Publicaciones: estrés

En 2008, el año en que comenzó la última gran crisis económica y financiera mundial, con epicentro en EU, la encuesta anual sobre ‘El estrés en América’ reflejó los primeros impactos en la psiquis humana de esta masiva situación adversa, que después afectaría a muchos otros países y en algunos aún …

Kristen Stewart, quien se encuentra en Alemania rodando su último proyecto, Sils Maria, parece no estar viviendo el mejor de sus momentos. Su vida se ha llenado de mucho estrés tras el rompimiento con su ex novio, el actor Robert Pattinson. La actriz ha sorprendido al mundo con la caída de su pelo; recientemente …

Falta de sueño, ritmo cardiaco acelerado y apatía constante son algunos de los síntomas que se presentan cuando se padece estrés laboral. De acuerdo con un estudio realizado por la empresa GNP Seguros, México es el país con mayor porcentaje de estrés vinculado al trabajo. Esta situación se ve ejemplificada con cifras …

¿Estresarnos por haber vuelto de las vacaciones? Esto nos genera un poco de culpa, tenemos que admitirlo. Por eso, no lo comentamos demasiado con nadie y tratamos de pasar el mal trago en solitario. Sin embargo, aunque no estamos hablando precisamente de una enfermedad, se trata de un síndrome que perturba …

El estrés detiene a quien sea y las celebridades sufren por estar al tope o presionadas de situaciones de familia. El último en demostrar síntomas de esta enfermedad fue Chris Brown, quien convulsionó en plena grabación. – Kate Middleton. La Duquesa ya muestra signos de la gran carga que tiene por ser …

Cuando pensamos o hablamos de temas relacionados con el estado de ánimo y lo que puede afectarlo, segura estoy que vienen a tu mente muchos factores, pero jamás pensarías que el sistema digestivo puede estar inmiscuido en el problema, pues a simple vista, no existe ninguna relación entre ellos. El …

Investigaciones recientes han encontrado una fuerte relación entre el estrés y el mal aliento, aunado a la posibilidad de desarrollar afecciones bucodentales. Conocida como la enfermedad social, el mal aliento es causado por falta de oxígeno y saliva en la boca. Se estima que esta enfermedad ataca a un 60 por ciento …

En 1993 un doctor hindú llamado Madan Kataria tuvo una idea revolucionaria: crear una terapia basada en la risa y las respiraciones utilizadas en el yoga. Había estudiado los beneficios psicológicos y fisiológicos de reír, y teniéndolos en mente, creó en marzo el primer círculo de la risa del mundo con …

La mayoría de los hombres sueña con tener un masaje con final feliz, según para quitarse un poco de stress ¡Ahí, sí, ajá!, pero como sabemos en algunos lugares es algo que resulta ilegal, pero no imposible de realizar. Los chinos siempre se encuentra tratando de innovar y en este …

¿La situación te supera, o simplemente no sabes cómo enfrentarla?Margarita Pulido Navarro, de la Universidad Autónoma Metropolitana, indica que 75% de población que actualmente trabaja en el país sufre estrés crónico; pero, ¿en qué cosiste este padecimiento? En el estrés crónico el organismo pasa de la fase de resistencia a la de agotamiento, en …

Identificado por diferentes estudios y sondeos como el país más feliz pero también como el más estresante y conflictivo de Suramérica, a Colombia nadie parece poder disputarle el título de la nación más contradictoria. Efectivamente, según el Índice Mundial de la Paz –publicado esta semana por el Instituto para la …

No importa cuánta atención se ponga, controlar todas las eventualidades es imposible. Esta pregunta fue contestada a través de tecnología deportiva aplicada a tres diferentes motociclistas de carreras, durante el festival Internacional North West 200, una de las carreras más rápidas del mundo, en donde las velocidades ascienden a los …

La inseguridad, la economía y el tránsito son las situaciones cotidianas que generan más estrés en los mexicanos, según un estudio que realizó la empresa Consulta Mitofksy. Los resultados de una encuesta telefónica que se realizó en octubre de 2012 mostraron que al 52% de los ciudadanos le genera mucho …

Según un sondeo llevado a cabo por la Asociación Americana de Psicología (APA, por sus siglas en inglés), los miembros de la generación bautizada como Millenials, o generación Y, son los que viven más estresados en la actualidad. Se trata de personas con edades comprendidas entre 18 y 33 años, y …

Aunque se sabe que el estrés crónico puede llegar a producir depresión, los mecanismos que regulan esta relación no están del todo claros. Ahora, una nueva investigación que se publica en la revista PNAS ha identificado una proteína que tiene mucho que decir en este proceso. Cuando nos encontramos en situaciones de estrés, nuestro …

Los cambios de horario, ya sea de verano o de invierno, generan más afecciones en el ánimo que en el cuerpo, aseguró el especialista de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, Humberto Medina Chávez. Sostuvo que si bien pudieran presentarse alteraciones fisiológicas a causa de la modificación …

Al leer la propuesta de «meditar en la casa», muchas pensarán que es imposible, pues en todos los hogares siempre hay mucho ruido y pocas posibilidades para encontrar tranquilidad. Más aún cuando hay niños y una pareja que también demanda atención. Sin embargo, sí es posible. Así lo destaca el …

Un estudio publicado en Journal of Breath Research revela que existen seis marcadores moleculares en el aire que exhalamos que podrían servir para medir los niveles de estrés a los que estamos sometidos. En un experimento realizado por el Imperial College de Londres y la Universidad Loughborough (Reino Unido), los investigadores pidieron a una serie de voluntarios …

¿Podré pagar la hipoteca? ¿Perderé mi empleo? Son preguntas que posiblemente muchos españoles se hayan realizado en los últimos años, considerando los resultados del estudio Global Workforce realizado en 2012 por la consultora Towers Watson. En su informe concluyen que el 74 por ciento de los españoles está preocupado por …

Muchas personas dicen que comer solo es una experiencia deprimente, pero yo no estoy de acuerdo. Comer a solas no es una experiencia triste por definición. Pienso en quienes tienen una vida muy ajetreada y que pasan el día lidiando con un mundo de gente. Hacer una comida a solas …

Los días pasados han sido de los más difíciles que podamos recordar para demasiadas personas. Nos sorprendimos con la cercanía de una tormenta monstruosa, cuyo nombre informal no la hizo menos formidable. En los días anteriores a su llegada, nuestros amigos y familiares en el Este se prepararon lo mejor …

En situaciones de estrés, las células pueden llegar a digerir sus propios orgánulos. Este proceso se denomina autofagia, que significa «comerse a sí mismo». Mediante el catabolismo de los componentes celulares se obtiene energía, lo que permite la supervivencia de la célula en un periodo de ayuno. Así, la autofagia …

Nada mejor que un jugo natural para relajarte en las noches y dormir rico. Prepáralo y olvidate del estrés. Ingredientes: Un cuarto de col morada 2 jitomates 1 betabel Pela el betabel, pela los jitomates, lava la col, pasa los tres ingredientes por el extractor de jugos, mezcla bien y …

Problemas de dinero, presiones laborales, grandes responsabilidades, dificultades familiares, separaciones, cansancio y el modo de vida acelerado, son situaciones que provocan estrés. Vivimos inmersos en una sumatoria de respuestas preparadas para ajustarnos exitosamente a las demandas del entorno. Paradójicamente, mientras que, el sexo es la mejor vacuna contra el estrés, …

Su ajetreadísima agenda laboral ha acabado pasando factura al pequeño canadiense, quien ha acabado en cama debido al agotamiento físico que sufre actualmente. Ha sido él mismo quien se lo ha hecho saber a sus cientos de miles de seguidores a través de Twitter, sin embargo, de lo que no …

Estar en un trabajo exigente, estresante y -encima- no tener mucha autonomía o poder de decisión sobre él es malo, algo bien sabido por cualquiera que viva o haya vivido esa situación. Pero esa es también una mala combinación para la salud del corazón, de acuerdo a un equipo de …

El exceso de correos electrónicos que se gestiona en las empresas está relacionado con un aumento de estrés de los trabajadores, así como con la pérdida de productividad de las compañías, alerta un estudio elaborado por la Universidad Católica de Lovaina, en Bélgica. «El exceso de emails y de información …