Temas Publicaciones: técnicas

No cabe duda que perder un trabajo es un golpe duro al autoestima. De inmediato te bombardeas con preguntas como: “¿Cómo voy a pagar la renta?”, “¿Cómo pagaré la comida?”, “¿De dónde voy a sacar dinero?”. Luego, cuando por fin comienzas a recibir ofertas y entrevistas de trabajo, se te …

¿Llevas ya bastante tiempo en el gimnasio y no ves resultados? Muchas personas buscan que sus músculos crezcan, pero por más que se la pasan en el gym simplemente no lo logran su objetivo, esto se puede  deber a varias razones. Sin duda una de las más comunes radica en la alimentación, lo que comes a diario puede …

A todo mundo nos ha pasado que cuando entramos a ver un video en YouTube nos topamos con un comercial y hay que esperar para poder eliminarlo. Para poder evitar las molestias de tener que ver los comerciales, existe una herramienta para evitar este tipo de publicidad. Sin la necesidad de instalar …

Es inminente mejorar nuestro salario. Tenemos que pedir un aumento de sueldo pero enfrentar el momento de decírselo al jefe no resulta nada fácil. Es que se ponen en juego muchas cosas: nuestra valoración en la empresa, la manera inteligente o no de desenvolvernos, una posible mejora en la calidad …

El debate sobre la salud está lleno de números: 48.6 millones de estadounidenses no están asegurados; se gastan anualmente 2.6 billones de dólares en el cuidado de la salud. Las primas familiares han aumentado un 97% en la última década. Sin embargo, esas cifras son abstractas y tienen poco significado …

Hemos asumido que por el simple hecho de hablar con alguien ya estamos comunicándonos. Sin embargo, aunque compartamos el idioma y tengamos presentes los códigos de comportamiento, a veces nos quedamos en la superficie y no logramos expresar lo que realmente deseamos. De acuerdo con el psicólogo John M. Grohol, …

Seguimos decorando la casa para recibir energías positivas en estas fiestas. La Navidad, como ya mencioné en otro post, es una de las épocas con mayor energía positiva y podemos aprovecharla al máximo a través de la decoración, sabiendo qué colores utilizar en los lugares adecuados, para potenciar el beneficio …

Todos los que tienen un trabajo de oficina saben lo difícil que es dormir bien cuando hay mucho qué hacer, pues el horario se puede alargar de 8 hasta 24 horas, en casos extremos, por lo que descansar de forma adecuada se convierte en algo casi imposible. Por otro lado, …

La sexualidad es inherente al ser humano, por lo que querer hablar de ella y sus orígenes hace que nos remontemos prácticamente a la aparición del hombre sobre la faz de la Tierra. En diversos textos de antaño descubrimos diversas descripciones sobre el sexo y alguna que otra costumbre que …