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Principales diferencias entre delgados y obesos

México es el país más obeso del mundo, de acuerdo con un informe de la ONU, dejó atrás a Estados Unidos, quien ocupaba el primer puesto.

Esto quiere decir que casi una tercera parte de los adultos mexicanos son obesos.

Muchas personas con obesidad o sobrepeso no logran adelgazar, y es en parte por las diferencias de hábitos y forma de pensar entre las personas delgadas y las que no lo son.

Las principales diferencias son:

1. Las personas delgadas comen para estar saludables y tener energía, las personas obesas relacionan la felicidad con la comida.

2. La persona con sobrepeso espera que alguien la rescate; los delgados saben que ellos mismos son quienes deben actuar.

3. Para una persona delgada, la gente es la que no funciona cuando deben hacer dieta; una persona con sobrepeso tiende a justificarse diciendo que «la dieta no ha funcionado».

4. Los «gorditos felices» se dan permiso de comer en exceso, porque en ello basan parte de su felicidad. Los delgados no sufren por ello.

5. El delgado sabe que no pueden dejar de ejercitarse, mientras que los obesos son los del «el lunes empiezo».

Fuente: http://www.unionyucatan.mx

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