Salud

 

 

Baños de contraste: Lo que necesitas saber sobre los beneficios en deportistas

Baños de contraste: Lo que necesitas saber sobre los beneficios en deportistas

Desde hace mucho tiempo, la fisioterapia ha tenido entre sus métodos de rehabilitación, la utilización de frío y calor, combinados como terapia para el dolor. ¿Qué beneficios reporta el baño de contraste si eres un deportista? Aquí te mostramos las ventajas de este tipo de tratamiento de rehabilitación deportiva y cómo aplicarlo. Efecto de los baños de contraste en el …

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Rutinas de belleza para el envejecimiento y mas

Rutinas de belleza para el envejecimiento y mas

Con el paso de los años, la piel es perjudicada y esto es, completamente, normal, sin embargo, existen formas de hacer que el envejecimiento no se note tanto. Se trata de mantener una piel sana y de esto, es precisamente de lo que vamos a hablar en esta ocasión. Para empezar con la rutina, hay que tomar en cuenta la …

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Pesarse constantemente puede ser una señal de trastorno alimenticio

Pesarse constantemente puede ser una señal de trastorno alimenticio

La báscula es el temor de muchas personas. En tanto, hay otras que se pesan varias veces al día, lo cual puede ser un indicio de trastorno alimenticio. Hacerlo frecuentemente puede pasar a convertirse en una obsesión constante y generar problemas como la anorexia o la bulimia. Cuidar la alimentación y la figura son elementos importantes para gozar de una …

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6 curiosidades sobre el embarazo que desconocías

6 curiosidades sobre el embarazo que desconocías

Durante el embarazo la madre descubre distintas emociones y sensaciones, y también experimenta algunos cambios en su cuerpo. Sin embargo, hay algunos detalles que ni siquiera se te pasarían por la mente. Dormir boca arriba puede generar riesgos en la salud del bebé Un estudio publicado en The International Journal of Obstetrics and Gynecology establece que dormir boca arriba durante …

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Cubrebocas N95: Protección contra el COVID-19

Cubrebocas N95: Protección contra el COVID-19

Aunque en algunos países ha disminuido la aparición de casos nuevos de COVID-19, la batalla no termina. Bajar las defensas puede ser peligroso, pues aún no contamos con una vacuna para esta enfermedad. Por esa razón, el uso de cubrebocas seguirá siendo por un tiempo una medida de protección necesaria para mantener la salud. No obstante, hay que recordar que …

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Los beneficios de una dieta vegana para tu salud

Los beneficios de una dieta vegana para tu salud

Seguramente cuando escuchas hablar de veganismo o de una alimentación vegana, sientes curiosidad, pero a la vez crees que es un estilo de vida muy difícil de adoptar, o que no tendrías la fuerza de voluntad como para adoptarlo. Una alimentación vegana está basada únicamente en alimentos de origen vegetal como: FrutasVerdurasFrutos secosSemillasCerealesGranos La buena noticia para todos es que …

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Las enfermeras son clave para la pronta recuperación del paciente

Las enfermeras son clave para la pronta recuperación del paciente

Cuando se trata del cuidado de nuestros familiares, cualquier esfuerzo es necesario para garantizar su comodidad y seguridad. Si uno de nuestros seres queridos se recupera de un accidente o convalecencia en el hospital y vuelve a casa, es muy probable que necesite de ciertos cuidados especiales. Por ejemplo la administración de medicamentos, realización de curas, implementación de vacunas, control …

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Descubre algunas curiosidades sobre las lentes y la vista

Descubre algunas curiosidades sobre las lentes y la vista

Las lentes son uno de los objetos más utilizados en todo el mundo, bien sea para leer, protegerse del sol o como complemento a un vestuario. Sin embargo, es poco lo que se sabe realmente sobre ellos. Por tal razón, es bueno descubrir algunas curiosidades sobre las lentes y la vista. Son muchos los tipos de lentes que se pueden …

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5 Beneficios de la miel para tu piel

5 Beneficios de la miel para tu piel

La miel es una sustancia deliciosa producida, como sabes,  por las abejas. Se utiliza principalmente como edulcorante y su consumo tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Pero además de su consumo, también se usa en ciertos productos como pomadas, geles de ducha, mascarillas y jabones. ¿Alguna vez te has preguntado por qué la miel se usa principalmente en estos …

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¿Te duelen los músculos? Con estos métodos eliminarás el dolor eficazmente

¿Te duelen los músculos? Con estos métodos eliminarás el dolor eficazmente

Si constantemente sientes dolor en tus músculos y quieres dar una solución eficaz, el aceite de cannabis se extrae del cáñamo y no es psicoactivo. Además es legal en España y parte de los Estados Unidos y tiene una larga lista de indicaciones terapéuticas y de prevensión. El aceite de cannabis es la presentación que más se conoce a nivel …

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