El protagonista de este récord es el egipcio Moustafa Ismail personaje que fue inscrito en el Libro Guiness de los Récords gracias a sus inmensas extremidades superiores. Con 79 centímetros este hombre se inscribió como el ser humano con los bíceps más grandes del mundo. Residente en Massachusetts, Ismail asegura que levanta pesas para sentirse mejor frente al espejo. Ingiere tres kilos al día de proteínas distribuídas en seis comidas.
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EJERCICIO CARDIOVASCULAR – BENEFICIOS QUE SON?