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Temas Publicaciones: yoga de la risa

 

 

 

 

 

 

 

 

Cómo librarte del estrés con carcajadas

En 1993 un doctor hindú llamado Madan Kataria tuvo una idea revolucionaria: crear una terapia basada en la risa y las respiraciones utilizadas en el yoga. Había estudiado los beneficios psicológicos y fisiológicos de reír, y teniéndolos en mente, creó en marzo el primer círculo de la risa del mundo con …

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