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En qué consiste 'Shred: la dieta revolucionaria'

En qué consiste ‘Shred: la dieta revolucionaria’

Hacer dieta a veces puede ser frustrante: sientes que no importa lo que hagas, nada logrará quitarte un par de kilos de encima. ‘Shred’ es la respuesta del Dr. Ian Smith. Este programa de alimentación está basado en una fusión de estrategias para adelgazar. Veamos en qué consiste. Los pilares …

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