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Conoce BodyCore, la nueva moda en Fitness

Conoce BodyCore, la nueva moda en Fitness

Ir al gimnasio, correr grandes distancias, someterse a rutinas exhaustivas… todo con el fin verse y lucir bien; sin embargo, muchas veces los resultados no son los esperados y las personas deciden tirar la toalla, dejando el entrenamiento otra ocasión… No obstante, hoy existe un nuevo ejercicio que se ha …

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Consejos y ejercicios para lucir unas piernas sensacionales

Consejos y ejercicios para lucir unas piernas sensacionales

Tonificarlas es fácil, siempre y cuando sigas una rutina, seas constante y te alimentes sanamente. Las páginas Feminis.com y Miltipsdebelleza.com enlistaron una serie de útiles recomendaciones para hacerlas lucir sensacional. Piernas saludables 1. Utiliza zapatos cómodos y cada que puedas evita los tacones y las puntas finas, de esa forma …

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