Temas Publicaciones: engordar

 

 

 

 

 

 

 

 

Claves para saciar el hambre sin engordar

Claves para saciar el hambre sin engordar

La llegada del verano conlleva un incremento de las temperaturas y un cambio en nuestra dieta diaria. Las frutas y verduras con un gran contenido de agua, vitaminas y nutrientes esenciales son los alimentos más consumidos en la época estival. «Nos ayudan a hidratar nuestro cuerpo y sacian el hambre sin un …

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Cuántos kilos aumentamos al comer en el trabajo?

Cuántos kilos aumentamos al comer en el trabajo?

Comer bocadillos en la oficina mientras estás frente a la computadora podría hacerte ganar 3 kilos de peso al año, según un nuevo estudio. Las galletas y los pasteles en el área del trabajo, puede ocasionar un acumulación de grasa abdominal y una subida de peso lenta, pero drástica. Un …

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Los empleos que más hacen engordar

Los empleos que más hacen engordar

Un estudio de la empresa de ofertas de empleo CareerBuilder mostró como algunos empleos te podrían hacer ganar kilos de más, tras identificar las ocupaciones que más “engordan”. Se analizaron los hábitos de más de 5.700 trabajadores, lo que permitió comprobar lo que muchos estudios postulaban: que la vida laboral …

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¿La cerveza y los refrescos engordan por igual?

¿La cerveza y los refrescos engordan por igual?

Una lata de refresco contiene 140 calorías, en promedio, una de cerveza 100. Todos sabemos que beber en exceso bebidas azucaradas como refrescos y jugos te engorda, pero poco se ha estudiado sobre el aporte calórico de la cerveza,  hasta ahora. Un estudio dirigido por los Centros para el Control …

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