Inicio / Temas Publicaciones: vitamina B12

Temas Publicaciones: vitamina B12

 

 

 

 

 

 

 

 

Conoce los alimentos que tienen vitamina B12

En la naturaleza, las únicas fuentes de vitamina B12 son los alimentos de origen animal, especialmente las carnes, los productos lácteos y el hígado. La escasísima cantidad de vitamina B12 que contienen algunos vegetales procede de restos de bacterias que los contaminan de forma natural, ya sea durante el almacenamiento o …

Leer Más »