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Así como existen hombres en el gimnasio a los que no les gusta trabajar las piernas, algunas consideran fastidioso entrenar la parte superior del cuerpo; sobre todo los brazos. Aun así, nunca dejan de quejarse acerca de la forma, tamaño y tono de éstos. Cuando las mujeres agitan sus brazos …

¿Te incomoda cómo se mueve tu brazo cuando lo sacudes? Para olvidarte de la flacidez y de la vergüenza cada vez que mueves los brazos, te damos cinco pasos básicos para marcar los brazos e incrementar tu fuerza.   De acuerdo con información publicada en The Huffington Post, para marcar …