Temas Publicaciones: Bikram Yoga

Creada en la India por Bikram Choudhury, el Bikram Yoga o yoga caliente se compone de 26 posturas, las cuales se deben realizar a lo largo de una sesión de 90 minutos en un salón a 42° grados de temperatura. Aunque es una expresión poco convencional del yoga, el Bikram no …