SÍNTOMAS PARA DETECTAR A UN ADICTO A REDES SOCIALES
Para identificar la
adicción al uso de las redes sociales, los especialistas Martha
Catalina Pérez González,
subdirectora del Centro de Evaluación e Investigación
Psicológica del Centro Universitario de Ciencias de la
Salud (CUCS) y Francisco
José Gutiérrez Rodríguez,
director del Centro de Evaluación e Investigación
Psicológica, detallan
algunos síntomas que podrían hacer evidente este padecimiento.
LOS NUEVOS SÍNTOMAS
1. Tecnoansiedad. Angustia
que se sufre al no contar con un dispositivo o tecnología que los
mantenga conectado con el resto del mundo, principalmente en caso de
que ocurra una emergencia o noticia relevante. Se vincula a la
nomofobia, el miedo a no tener el celular cerca.
2. Apego enfermizo. Necesidad
de estar revisando constantemente redes sociales o plataformas
digitales a través de cualquier dispositivo disponible. Esto
genera bajo rendimiento profesional, académico, afecta relaciones
sociales y pérdida de tiempo e incluso cansancio.
3. Síndrome de alienación. Sentimientos
de soledad,
depresión y tristeza al sentir que al mundo no le interesas, ya que
no estás conectado para interactuar con ellos.
4.Texiedad. Ansiedad al
enviar mensajes y no recibir respuestas rápidas de otros
usuarios.
5.Textofrenia. Estrés que
genera que el usuario con frecuencia perciba que su teléfono recibe
mensajes o actualizaciones, aunque esto no ocurra. Incluso deja de
hacer sus actividades por la necesidad urgente de revisar su
teléfono.
6.Síndrome del mensaje
múltiple. El usuario entabla una o varias comunicaciones al
mismo tiempo a través de mensajes o
redes sociales, por lo general de forma innecesaria, a fin de
recibir muchas respuestas y sentirse parte de un tema o grupo.
Además, como una estrategia
efectiva que pueden aplicar los padres de familia cuando perciban
que hay adicción a las redes es indicarle a su hijo que si dedica
una o dos horas a las redes sociales, invierta el mismo
tiempo en relacionarse de manera real con sus amigos. Fuente
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