El médico Urgenciólogo de la Unidad de Medicina Familiar No. 222
del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México
Poniente, Adelfo García, dio a conocer que en esta época
vacacional, los pequeños son más propensos a sufrir
accidentes dado que pasan más tiempo en el hogar.
Por ello
recomendó a los padres o tutores que no dejen instrumentos u
objetos afilados o puntiagudos a la vista y alcance de los
menores para evitar lesiones, ya que este tipo de accidentes son
atendidos con frecuencia durante el periodo vacacional, indicó
El IMSS, invita a la población a tomar medidas preventivas
que le permitan evitar riesgos y disfrutar de sus vacaciones sin
contratiempos.
1.- Evite dejar al alcance de los pequeños, cualquier líquido
o material tóxico; obstruya los accesos a contactos eléctricos y
las habitaciones del hogar que puedan representar algún riesgo
para ellos como la cocina, cuartos de lavado, etc.
2.- Dado que también incrementan los accidentes carreteros,
el Seguro Social invita a quienes tengan planes de viajar por
carretera, para que revisen mecánicamente su
vehículo con la finalidad de detectar desperfectos y evitar
descomposturas en el viaje.
3.- Es importante que todos los pasajeros usen el cinturón de
seguridad, incluidos los menores, quienes se deben ubicar en los
asientos traseros del vehículo.
4.- Evite manejar cansado o en estado inconveniente, pues al
estar al volante se deben mantener los sentidos alerta
respetando los límites de velocidad, los señalamientos de
tránsito y manejando siempre con precaución.
5.- En caso de asistir a un balneario, playa, río o lago,
tome la debida precaución dado que los pisos permanecen con
humedad constante y representan un riesgo latente a caídas que
pueden provocar torceduras, esguinces o fracturas.
6.- Es de suma importancia que por ningún motivo debe dejar
que los menores se encuentren solos cuando estén cerca del agua,
siempre deben estar bajo la supervisión de un adulto
responsable.
7.- En esta
época de calor algunos alimentos suelen descomponerse con
mayor facilidad, por lo que deben colocarse en la sombra y
lugares frescos, con el finalidad de prolongar su duración y
evadir las enfermedades gastrointestinales.
8.- Evite comer en lugares insalubres y con exposición a
emisiones contaminantes por automóviles, ya que, la falta de
sanidad y la descomposición pueden llegar a causar daños severos
en la salud.
9.- Se recomienda que en lugares muy calurosos beba agua
pura, con el objetivo de evitar la deshidratación; aproveche
para comer alimentos saludables como frutas, vegetal, leguminosa
y granos para completar una
dieta balanceada, dejando a un lado la comida chatarra que
por falta de tiempo y comodidad se consume a diario en escuelas
y oficinas.
10.- El especialista
exhorta a los afiliados a portar su credencial ADIMSS, para que
en caso de algún percance puedan recibir la atención médica en
cualquier Unidad de Urgencias perteneciente al Seguro Social. Fuente
