IMPORTANCIA DEL
AGUA EN EL CUERPO HUMANO
El Agua y el Cuerpo Huamano. Los
remedios naturales se han utilizado por millares de años para apoyar
el balance del agua en el cuerpo humano. En épocas mas recientes, la
investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional y hay muchos
estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama
de hierbas de apoyar niveles fluidos equilibrados en el cuerpo
¡El agua es de suma importancia al
cuerpo humano - el cerebro se compone de 70 por ciento de agua y los
pulmones son casi 90 por ciento de agua!
Los seres humanos cada día deben substituir el agua que sus cuerpos
pierden al sudar, el orinar y otros procesos celulares metabólicos.
El agua se substituye sobre todo con beber, y un poco de agua se
obtiene de los alimentos que comemos. El cuerpo humano utiliza el
agua para disolver muchas sustancias y permite que sus células
utilicen los alimentos, los minerales y los productos químicos
valiosos en procesos biológicos.
Los carbohidratos y las proteínas que el cuerpo utiliza como
alimento es metabolizado y transportado por el agua en la
circulación sanguínea. No es menos importante la capacidad del agua
de transportar el material de desecho del cuerpo. Cerca del 83 por
ciento de la sangre es realmente agua, que ayuda a la digestión del
alimento, al transporte de la basura, y al control de la temperatura
del cuerpo.
Cuando el equilibrio fluido en el cuerpo se compromete o desbalancea,
las varias funciones del cuerpo se pueden obstaculizar con
resultados negativos. Un cuerpo sano regula su equilibrio del agua a
un nivel celular, asegurando así la salud y equilibrio sistémico.
Beber 8 vasos de agua al día y la reducción del consumo diario de
sal y cafeína pueden a la larga ayudar en el soporte del equilibrio
fluido sano en el cuerpo.
La manera natural.
Los remedios naturales en la medicina alternativa y complementaria
se han utilizado en la medicina tradicional por millares de años
para apoyar el balance del agua. En épocas más recientes, la
investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay
muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de
una gama de hierbas de apoyar niveles fluidos equilibrados en el
cuerpo y de actuar como un diurético natural.
Otros estudios también indican que las hierbas naturales pueden
ayudar a apoyar el sistema cardiovascular y a mantener la presión
arterial sana dentro de la gama normal. Los estudios recientes
también han demostrado efectos beneficiosos en la salud y en el
soporte de los sistemas implicados en el flujo sanguíneo cardiaco.
Estas hierbas utilizadas en remedios naturales apoyan el balance del
agua en el cuerpo.
Agathosma betulina (también conocido como Buchu) ha sido utilizado
por los naturales del cabo occidental de Suráfrica por muchos
siglos. Las hojas del buchu contienen 1.0 - 3.5% aceites volátiles
asi como flavonoides - compuestos encontrados en las frutas y
vegetales que tienen diversos efectos bioquímicos y antioxidantes
beneficiosos. Buchu apoya la capacidad natural del cuerpo de
librarse de toxinas estimulando la secreción del agua conservada lo
que le hace un diurético natural. La investigación sugiere que la
acción antiséptica natural es debido a los aceites volátiles, de los
cuales se piensa que el componente primario que tiene acción anti-bacteriana
es disophenol monoterpene.
Taraxacum officinalis (también conocido como diente de león) fue
utilizado en la medicina americana nativa y se encuentra comúnmente
en muchas partes del mundo de hoy. Contiene principios amargos que
tienen un efecto estimulante sobre el hígado y el sistema digestivo
promoviendo el flujo de la bilis. Es también una fuente muy rica de
vitaminas y de minerales, incluyendo la vitamina A, D, C, las varias
vitaminas de B, el hierro, la lecitina, el silicio, el potasio, el
magnesio, el zinc y el manganeso. También tiene características
diuréticas naturales. El diente de león también se considera ser un
tónico de limpieza excelente para el hígado y los estudios recientes
sugieren que es especialmente beneficioso en lo que respecta a
desórdenes digestivos.(Chakurski I, Matev M, Koichev A, Angelova I,
Stefanov G. "Treatment of chronic colitis with an herbal combination
of Taraxacum officinale, Hipericum perforatum, Melissa officinaliss,
Calendula officinalis and Foeniculum vulgare." Vutr Boles.
Olea europea (extracto de la hoja verde del olivo) el componente
activo en la hoja verde del olivo es oleuropein, un glucósido
phenolico (clasificado estructuralmente como un iridoid). La hoja
verde del olivo también contiene el rutin, el luteolin, y el
hesperidin de los bioflavonoides, que trabajan sinérgeticamente con
el oleuropein para realzar su actividad natural. Este ingrediente es
bien conocido por su acción de apoyo a la presión arterial
equilibrada, a la circulación sana y a los niveles de azúcar de
sangre equilibrados. Los componentes del extracto de la hoja verde
del olivo tienen actividad antioxidante de gran alcance y han
demostrado reducir la oxidación del colesterol dañino de LDL en los
estudios animales - confirmando que el oleuropein bajó la presión
arterial relajando los vasos sanguíneos y previniendo la acumulación
de la placa en las arterias
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Fuente
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