ACTIVIDADES QUE
REDUCEN EL RIESGO DE ALZHEIMER
Las personas
que mantienen el
cerebro activo durante
toda la vida
con actividades cognitivamente estimulantes, como la lectura, la
escritura y juegos tienen menos
niveles de
una proteína vinculada con el Mal de Alzheimer.
Según un estudio publicado en la edición on line de la revista
"Archives of Neurology", los escáneres
cerebrales han
revelado que aquellos que han realizado este tipo de actividad
tienen niveles reducidos de la
proteína beta-amiloide,
que forman las placas
seniles en el cerebro de los pacientes de Alzheimer.
Las placas seniles son las que se forman debido a la acumulación
de proteínas beta-amiloide, que se concentran formando unos cúmulos
u ovillos impenetrables que afectan a la transmisión entre las
células nerviosas del cerebro.
Aunque estudios previos ya habían sugerido que realizar
actividades mentales para estimular el cerebro podrían contribuir a
evitar el Alzheimer en la edad adulta, este nuevo estudio identifica
el factor biológico, lo que puede ayudar a diseñar nuevas
estrategias en los tratamientos.
"Estos resultados apuntan a una nueva forma de pensar acerca de
cómo el compromiso cognitivo a lo largo de la vida afecta al
cerebro", dijo uno de los investigadores principales del estudio,
William Jagust, profesor del Instituto de Neurociencia de la
Facultad de Medicina de la Universidad de California.
"Más que simplemente proporcionar resistencia a la enfermedad de
Alzheimer, las actividades de estimulación del cerebro pueden
afectar a un proceso patológico primario de la enfermedad", indicó
Jagust.
Esto indicaría que la terapia cognitiva "podría tener un
importante efecto 'modificador' de la enfermedad si se aplican los
beneficios del tratamiento con suficiente antelación, antes de que
aparezcan los síntomas", explicó.
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta
principalmente a los adultos de edad avanzada. Su principal síntoma
es la pérdida de memoria que degenera en demencia.
Los investigadores pidieron a 65 adultos sanos, cognitivamente
normales mayores de 60 años, que indicaran la frecuencia con la que
participaron en actividades mentales como leer libros o periódicos,
escribir cartas o correo electrónico.
Las preguntas se centraron en varios puntos de la vida desde los
6 años hasta la actualidad.
Los participantes tomaron parte en un conjunto de pruebas
neuropsicológicas amplias para evaluar la memoria y otras funciones
cognitivas y se sometieron a escáneres cerebrales y a una prueba
diseñada en el Laboratorio de Berkeley desarrollada para visualizar
los amiloides.
Los investigadores compararon los resultados de los escáneres de
los individuos sanos con los de 10 pacientes diagnosticados con la
enfermedad de Alzheimer y 11 personas sanas de 20 años y
descubrieron una asociación significativa entre los niveles más
altos de la actividad cognitiva durante toda la vida y unos niveles
bajos de beta-amiloide.
"Esta es la primera vez que el nivel de actividad cognitiva se
relaciona con la acumulación de amiloide en el cerebro", señaló
Susan Landau, investigadora del Instituto de Neurociencia Helen
Wills y del Laboratorio de Berkeley (California).
"La acumulación de amiloides probablemente empiece muchos años
antes de que aparezcan los síntomas", señaló. "El tiempo de la
intervención puede ser mucho antes, por eso es que estamos tratando
de identificar si los factores de estilo de vida podrían estar
relacionados con los primeros cambios".
Los investigadores pidieron a 65 adultos sanos, cognitivamente
normales mayores de 60 años, que indicaran la frecuencia con la que
participaron en actividades mentales como leer libros o periódicos,
escribir cartas o correos electrónicos. Fuente
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