CÓMO AGRADAR A
NUESTROS SERES QUERIDOS
El Psicólogo y risoterapeuta José
E. Fernández, quien dirige el Centro Joselías de Terapias y recuerda
que “a menudo nos “olvidamos” de
agradar o mimar a quienes nos rodean porque se supone que ya
saben que los queremos y no hace falta demostrárselo.
ESPAÑA.-”La confianza da asco”
reza un viejo proverbio español, en referencia a la humana tendencia
a confundir la familiaridad o la cercanía con una persona, con
nuestro presunto derecho a hacer, decir, omitir o plantear lo que se
nos antoje sin tener en cuenta los deseos, necesidades y
sentimientos del otro.
Esto suele aplicarse a casos
como las relaciones de pareja, en el que uno de los miembros, en
general el masculino, suele descuidar su aspecto, buenos modales y
atenciones con su persona amada. “Ya sabes que te quiero, no
necesito decírtelo”, suele escucharse decir a este tipo de
hombres.
Ocurre cuando el vínculo se ha
formalizado o entrado en la convivencia, y han quedado atrás los
apasionados tiempos del noviazgo, durante el cual cada uno ponía el
máximo empeño en seducir y atender a la persona que deseaba
conquistar, y que una vez conquistada comenzó a pasar a segundo
plano.
Pero lo de “la confianza da
asco” también refleja la
actitud que tenemos con la gente querida que no rodea
–familiares, amigos, compañeros de trabajo- a quienes dejamos de
prodigar nuestras caricias, tanto físicas (por medio del tacto y el
contacto), como verbales (a través de expresiones y palabras
cariñosas).
Esto afirma el psicólogo y
risoterapeuta José E. Fernández, quien dirige el Centro Joselías de
Terapias y recuerda que “a menudo nos “olvidamos” de agradar o mimar
a quienes nos rodean porque se supone que ya saben que los
queremos y no hace falta demostrárselo. Hacerlos sentir bien,
nunca está de más”,
Una actitud tierna hacia los demás
Según este experto, “la ternura es
una expresión con la que se
halaga a los demás y se recibe cariño de ellos de forma
altruista.
Es una actitud hacia el otro, que
nace del sentimiento de respetar y mimar a las personas que
queremos, sin esperar nada a cambio”.
“Regalamos afecto a nuestra gente
querida cuando tenemos hacia ellos una actitud de comprensión,
tolerancia y tacto en nuestra relación y nos manifestamos de una
forma atenta y cortés”, señala el psicólogo, que recuerda que se
puede dar afecto a través de las palabras, los gestos, las acciones
y los mimos y caricias.
Para expresar nuestro afecto y
agradar a quienes más queremos pero a veces olvidamos, Fernández
aconseja “trasmitir
calidez y amabilidad en la conversación, haciendo que la
comunicación provoque en la otra persona respuestas cálidas y
amables, y dándole tiempo para que se explique tan ampliamente como
necesite”.
“Nuestros gestos hacia quienes
queremos y apreciamos deben ser suaves y tiernos. Una palmada o un
gesto de reconocimiento manifiestan que quien la recibe nos importa.
Una sonrisa de complicidad ayuda a percibir una cercanía
desinteresada”, señala.
Según el psicólogo, “cuando somos
pequeños dejamos que nos
mimen, nos hagan arrumacos o carantoñas, pero a medida que
crecemos no permitimos que nos los hagan, ni los hacemos a los
demás, porque los asociamos a algo ridículo e infantil. Hemos de
recuperar la capacidad de realizar y permitirnos recibir esos gestos
llenos de ternura”.
Por otra parte, asegura, “al alcanzar
la adultez dejamos de expresar la ternura con caricias a los demás,
porque lo consideramos “cursi”, o no nos dejamos acariciar por
pudor, pero a la mayoría nos gusta que nos acaricien. De nuevo,
hemos de intentar volver a la infancia, cuando dábamos y recibíamos
el
contacto físico con menos pudor y más honestidad”.
“Una mirada, llamada telefónica,
sonrisa o palabra amables, un dulce, ceder el asiento, un pequeño
regalo, una carta afectiva.... Son muchas las acciones con las que
podemos demostrar al otro que le tenemos en cuenta y que tiene un
gran valor como ser humano para nosotros”, finaliza Fernández.
Fuente
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