TIPS PARA EL
ACNÉ, BARROS Y ESPINILLAS
Te enseñamos 10 tips para lucir un
rostro perfecto.
- Cuida tu higiene:
Si bien los expertos no están
completamente decididos acerca de la importancia de la higiene para
prevenir y tratar los granos, los barros y las espinillas, es
sentido común creer que la grasa que aparece continuamente en
nuestra cara no es muy recomendable, por eso el primero de nuestros
tips para prevenir el acné, los granos y los barros es la higiene,
lava tu cara 2 o 3 veces al día suavemente con un jabón neutro.
- Dieta:
Al igual que la higiene, la dieta no
se ha comprobado que este directamente relacionado con el acne, los
granos o los barros, pero igual creemos que es mejor prevenir, así
que modera el consumo grasas, los clásicos que mencionan los
expertos, son el chocolate y
las nueces (cacahuates sobre todo) para prevenir el acne y los
barros.
- No tocar la cara:
En este tip si está todo el mundo de
acuerdo, el acné y las
espinillas pueden ser causados por bacterias, así que mantener las
manos alejadas de tu cara es algo que debes hacer, sobre todo si ya
tienes algún barro o espinilla, no lo exprimas ni lo toques con las
manos sucias.
- No exprimir los granos, barros o
espinillas:
Si bien este tip no es para prevenir
el acné si es para reducir la aparición de cicatrices de granos las
cicatrices salen comunmente cuando se exprime un grano que no esta
totalmente maduro (con la punta blanca) asi es que al apretar
rompemos la piel y esto produce una cicatriz
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