COMO PROTEGER LA
PIEL DEL FRIO
Ola de Frio en Mexico: Protege tu piel
del frío, este invierno . Este clima tan extremo que estamos
padeciendo, nos obliga a cuidarnos para lucir hermosas, toma nota
A todas las personas nos gusta lucir
una piel suave y tersa, no sólo en el rostro sino en el resto del
cuerpo. Sin embargo, en invierno la piel suele lucir áspera y
reseca, incluso con resequedad, que provoca que la piel se desprenda
como resultado de la deshidratación.
Algunas personas suelen presentar
dermatitis, afección común en la época invernal, que consiste en una
inflamación de la piel ocasionada por el frío.
Ahora
más que nunca, consiente a tu piel
De acuerdo con el dermato-oncólogo
Javier Ruiz, director de Dermédica, clínica de diagnóstico de
enfermedades de la piel, durante los meses de temperaturas bajas es
indispensable proporcionar a la piel ciertos cuidados para evitar
que se reseque y se dañe, ya que el frío es uno de sus principales
agresores.
La piel tiene una capa natural de
agua y grasa que nos defiende de las agresiones del medio ambiente,
entre ellas cambios de temperatura, contaminación, rayos solares,
polvo y viento. Por ello, nuestro especialista recomienda lo
siguiente:
- Utiliza crema
hidratante y humectante: Estos
productos ayudan a mantener el equilibrio de agua y lípidos
necesarios para la salud de la piel. "Un error común es aplicar
una capa gruesa de crema, pues esto resulta inútil, ya que sólo
logramos saturar los poros y evitar que todos los ingredientes
se absorban; por tal motivo, la recomendación es aplicarse
pequeñas cantidades pero más seguido a lo largo del día",
comenta el médico.
- Nutre la piel:
Una de las tendencias de las grandes firmas de las casas de
belleza es elaborar productos que no sólo se enfoquen al cuidado
de las primeras capas de la piel, es decir, se han preocupado
por preparar sustancias que puedan penetrar en la dermis y
llegar hasta las capas subcutáneas para aportar los mismos
elementos que las constituyen, ya que el organismo, con el paso
de los años, va disminuyendo la capacidad de producirlos.
- Consiente a tu
piel: Elige cremas que contengan
vitaminas A, C y E, ácidos grasos y lácticos, aloe vera y
minerales entre otros. Lo natural, le hará más cariños a tu piel
que agresiones, no olvides que lo que regalan las plantas,
flores o animales, guarda secretos más especiales, que cualquier
otro producto.
- Prefiere jabones
neutros: Los jabones de tocador
eliminan las defensas hidrolípidas, pues la acción alcalina
sumada a la desengrasante, reducen al mínimo el equilibrio de
las defensas cutáneas. Por ello es recomendable utilizar jabones
neutros para el cuerpo; y otro especialmente diseñado para el
rostro.
- Evita los jabones
perfumados y de colores: Elige
los geles para cuerpo elaborados a base de vitaminas, frutas,
semillas, etcétera.
- Cubre la piel:
En esta época invernal es importante cubrir la piel para
protegerla. Tanto el viento, como el frío y el sol de invierno,
pueden quemarla tanto o más que en el verano. Ante esta
situación es recomendable no dejarla expuesta, es decir, usar
bufandas, gorros, guantes y lentes de sol. Cabe mencionar que
esto no sustituye en forma alguna el uso de cremas humectantes y
de protectores solares, los cuales son necesarios en esta época.
- Acude con el
especialista: Ante cualquier
signo de inflamación, dolor o irritación en la piel es necesario
acudir con un dermatólogo para que evalúe el estado de la dermis
y dé tanto el diagnóstico como el tratamiento correcto.
Consejos del experto
- Bebe suficiente agua para evitar
la deshidratación general del cuerpo y sobre todo, de la piel.
- Recuerda que la piel es el mayor
órgano del cuerpo por lo que no debes olvidar proteger los pies,
manos, brazos, labios y codos.
- Báñate con agua tibia, pues el
agua caliente en exceso reseca la piel.
- No dejes de usar bloqueador
solar, ya que incluso en un día nublado estás expuesta a los
rayos UVA/UVB -
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