Un nuevo sitio, llamado Calcula Qué Comes, ofrece hoy la
posibilidad de evaluar online la cantidad de
calorías que se ingieren diariamente, así como de obtener un
plan personalizado de acuerdo a la talla y peso de cada persona.
La
iniciativa, lanzada recientemente, es obra de la Fundación de
Alimentación Saludable, de la Sociedad Española de Dietética y
Ciencias de la Alimentación (SEDCA), y corresponde a la
calculadora nutricional online en español más completa que
existe hasta ahora en la web.
Incluye más de mil
alimentos, con sus propiedades nutricionales y su ingesta
recomendada, y se ofrecen pautas de alimentación personalizadas,
basadas en los datos ingresados por cada usuario.
Se puede obtener, asimismo, gráficos con el origen de las
proteínas, los ácidos grasos y otros nutrientes que se ingieren
a través de la dieta, a lo que se suman diversos consejos de una
buena alimentación.
Descubre esto y más
en
www.calculaquecomes.com. Fuente
