CRISIS DE ANSIEDAD - ATAQUES DE PÁNICO
El pánico, desde el punto de vista psiquiátrico, es considerado
como una vivencia de miedo o terror intenso, con sensaciones de
descontrol, desmayo o muerte inminente que se producen en
conjunto y que se presentan súbitamente en individuos
predispuestos.
También se lo conoce como crisis de ansiedad ya que
pertenece al grupo de trastornos de ansiedad, con episodios que
comienzan repentinamente y con síntomas que duran un tiempo breve
-entre 10 a 20 minutos- aunque en algunos casos, tiendan a repetirse
varias veces por día.
Durante estas crisis, la reacción física es similar a la que ocurre
en una respuesta de alarma ante un peligro real, con la diferencia
de que, en este caso, es desencadenada en ausencia de una amenaza
concreta.
Cuando el trastorno es serio, la persona vive en constante miedo de
volver a sufrir otro ataque similar al vivido y para evitarlo,
comienza a alejarse de los sitios o situaciones que asocia a su
malestar. Si una persona sufrió una situación traumática en un lugar
rodeado de gente, seguramente quiera evitar las grandes
concentraciones de personas y los lugares cerrados.
En casos extremos este miedo permanente llega a controlar la vida y
favorece el aislamiento disminuyendo la propia calidad de vida del
individuo y de quienes lo rodean.
A diferencia de los demás trastornos, el ataque de pánico se
caracteriza por poseer múltiples causas y tener un componente de
predisposición genética combinado con factores psicosociales. En la
Argentina, este trastorno lo padece entre el 6% y el 8% de la
población en algún momento de su vida, e incide en personas de todas
las clases sociales, fundamentalmente entre los 30 y 50 años.
Este es un mal cada vez más frecuente, y las consultas se
multiplican en los consultorios de psicólogos: también, son
motivo de visita al cardiólogo, ya que pueden generar fuertes
taquicardias, que asustan y causan confusión. Es así como la persona
puede dar con un diagnóstico certero sobre su situación.
Siguiendo los lineamientos del Manual Diagnóstico y Estadístico de
los trastornos mentales IV (DSM-IV por sus siglas en inglés) se
diagnostica una crisis o ataque de pánico a la aparición temporal y
aislada de miedo o de malestar intensos acompañada de 4 o más de los
siguientes síntomas, que se inician bruscamente y alcanzan su máxima
expresión dentro de los primeros 10 minutos.
* Taquicardia, elevación de la frecuencia cardíaca
* Temblores o sacudidas
* Sudoración en manos y pies.
* Sensación de calor o frío repentinos (escalofríos o sofocaciones)
* Parestesia (hormigueo o adormecimiento de extremidades inferiores
y superiores)
* Temor a perder el control o volverse loco
* Inestabilidad, mareos, desmayos
* Sensación de atragantarse
* Miedo a una muerte repentina
* Opresión o malestar torácico
* Ardor en la zona del pecho, más precisamente del lado izquierdo.
* Desrealización (sensación de irrealidad) o despersonalización
(sensación de estar separado de uno mismo)
* Sensación de malestar estomacal. Nauseas o molestias estomacales
* Sensación de ahogo o falta de aliento
Si uno sospecha de un ataque de pánico, los médicos recomiendan
primero tranquilizarse y concentrarse en un pensamiento positivo. El
siguiente paso es recurrir, siempre, a un profesional de la salud
que ayude a estabilizar las angustias, saber por qué ocurren estos
episodios y, así, tratar de evitar que se repitan. Fuente
|
Compartir este articulo : | | | | |
QUE ES UN ATAQUE DE PANICO ?
ATAQUES DE PÁNICO EN MEXICO
¿CÓMO VENCER EL MIEDO AL AVION?
ESTRES SINTOMAS, TRATAMIENTOS, SOLUCION
ATAQUE DE PANICO SINTOMAS Y TRATAMIENTOS
¿CÓMO PERDER EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO?
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
- Como vender por Internet
- Como comprar por Internet
- Guías de compras (Lo que debes
saber antes de comprar)
|
|