PASOS PARA PREVENIR EL BULLYING EN TUS HIJOS
La palabra
bullying no tiene una traducción exacta al español; sin
embargo, podría definirse como todo aquel comportamiento
manifestado por niños y adolescentes en el que, de una manera
hostil, consciente y deliberada dañan a otros.
Cuando se habla de bullying
nos referimos a todo tipo de
acciones negativas, ya sean verbales, psicológicas e, incluso,
físicas, que llevan a la víctima a situaciones de acoso e
intimidación, infundiendo miedo o terror.
Aunque el bullying puede
comenzar como una simple broma, en algunas ocasiones llega a
convertirse en un abuso serio, donde la víctima se encuentra
expuesta a estas agresiones en repetidas ocasiones y durante un
periodo de tiempo considerable, lo que muchas veces puede ocasionar
trastornos graves que pueden orillarla, incluso, a quitarse la vida.
Es común que el
bullying físico aumente en primaria, llegue a su clímax en
secundaria y decrezca en preparatoria. No obstante, el abuso verbal
permanece constante en todos los grados, por lo que es importante
tomar conciencia de que hay diferentes formas de involucrarse en
esta práctica.
Por un lado está el bully que
es las personas que generan la agresión a la víctima del
bullying, que es quien recibe
los actos de agresión, y el testigo, que es quien presencia este
tipo de hechos violentos.
Para neutralizar los actos de
bullying, primeramente, es importante hablar con el
bully y enseñarle a ser
empático, a respetar y a tener compasión; dejarle claro cuáles son
las expectativas que se tienen en cuanto a su comportamiento y
hacerle saber, de una manera clara, que las consecuencias del
bullying pueden ser fatales.
Enseñar con el ejemplo es esencial.
Por otro lado, es muy importante lograr que la víctima no se
sienta responsable por las agresiones que sufre e intentar que no
caiga en el juego de los bullies;
que no se enoje o trate de defenderse, ya que esto provocará que el
bully lo siga atacando. Debe
permanecer tranquilo e, inclusive, no hacer nada e irse. Asimismo,
es muy importante inculcar la confianza para buscar ayuda en su
escuela o con cualquier adulto.
Si eres testigo de un acto de
bullying, se recomienda buscar ayuda y defender a
la persona agredida; no formar parte del espectáculo riéndose y/o
haciendo burla;
ayudar a la víctima a irse y salir de esa situación. También es
importante conseguir la presencia de un adulto, ser un buen amigo,
apoyar al agredido e incluirlo en actividades de grupo.
Para enfrentar esta inminente realidad que nos aqueja, hay
diferentes acciones que se pueden tomar. En primer lugar, el
afectado debe sentirse seguro de sí mismo; hacer todo lo que esté en
sus manos para ser un buen amigo y, paralelamente, tener, al menos,
un buen amigo que esté siempre con él; en las buenas y en las malas;
para ello, es muy importante saber detectar cuándo es conveniente
entrar o salir de un grupo de amigos.
Por su parte, el maestro juega un papel relevante en esta
problemática, unas de las acciones que puede tomar para detectar y
evitar el bullying, es hacer
recorridos por la escuela, sobre todo en espacios que normalmente no
están supervisados, además de crear y promocionar campañas y
programas de
prevención contra el bullying,
así como observar y prestar atención al comportamiento y convivencia
de sus alumnos, con el fin de estar en mejores posibilidades de
detectar conductas incorrectas.
Cuando el bullying se ha
convertido en una realidad, existen 7 pasos fundamentales para
detenerlo:
1. Disciplina.
2. Propiciar oportunidades para hacer cosas buenas.
3. Nutrir la empatía.
4. Enseñar habilidades necesarias para tener y conservar una
amistad.
5. Monitorear de cerca los contenidos de televisión, videojuegos
e internet.
6. Participar en actividades constructivas, entretenidas y
enérgicas.
7. Enseñar ejemplos y formas de actuar de buena voluntad (decir y
hacer lo correcto aun cuando esto implique mayores obstáculos o
responsabilidades).
En lo que respecta a los contenidos educativos, resulta imperante
contar con una metodología regida bajo ciertos valores que no
permitan que ocurra
bullying. Trabajar la inteligencia emocional es uno de los
principales factores anti-bullying
que existen. Fuente
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