No importa si es la primera pelea en la relación o una de tantas que han sucedido. Por lo general un encontronazo, por más que todo el mundo diga que las pugnas son buenas y fortalecen el romance, la verdad de las cosas es que son signos de que algo, por pequeño que sea, no está bien. Lo que es un hecho es que son inevitables y, tarde o temprano, una diferencia ocurrirá en una de las dos partes y provocará un enfrentamiento entre ellas.

Pelear es fácil, lo difícil es reconciliarse después

Quizá lo más difícil para lograr este fin es establecer las respectivas culpas y responsabilidades, señalar quién fue el primero en empezar el problema y todos sabemos que eso no va a pasar. En el instante en el que un dedo se apuntó sobre alguien es equivalente a levantarse de la mesa de negociación.

Por ello, es mucho más fácil —aunque en realidad sea muy difícil— hacer conscientes los errores que nosotros mismos cometimos antes, durante y después del conflicto. Es probable que el ejercicio parezca en vano cuando estamos seguros de que no hicimos nada mal y todo el asunto fue provocado por la pareja.

En caso de examinar la situación a fondo y no encontrar falla alguna en nuestro comportamiento entonces algo, en definitiva, está muy mal, porque nadie es completamente ajeno e inocente en una pelea. Esto no quiere decir que la culpa de la misma sea nuestra en su totalidad, pero eso no nos exenta de las cosas que hicimos mal, eso que sabemos la saca de quicio y no debimos decir o hacer.

La buena noticia es que esos errores son nuestra mejor herramienta para arreglar el problema, porque sirven igual que una bandera blanca durante una guerra. Son un recurso efectivo y diplomático para iniciar la reconciliación.

Lo único que hay que hacer es ir con el otro afectado y pedirle perdón por eso que hicimos mal. Insisto, no importa que la otra persona sea la principal infractora, si nosotros empezamos por bajar la guardia es muy probable que el otro lo haga también.

Es importante resaltar que no se trata de una estrategia retorcida de manipulación, con la cual uno se pueda salir con la suya o provoque dejar pasar un conflicto relevante entre ambos; por el contrario, éste tiene que ser un ejercicio de la más pura honestidad que sirva para romper la barrera que se ha formado después del disgusto. Es el principio de una larga charla que debería de tocar los puntos ríspidos que han emergido recientemente para tratarlos de resolver. Es tratar que los dos dejen atrás eso que los afecto y recuerden los motivos por los que se juntaron en un inicio. Es devolverle la calma al cauce para volver a navegar en él.       Fuente:    Yahoo

Eso se debe a que poca glucosa en la sangre puede provocar irritabilidad, afirman los investigadores.

De hecho, un nivel bajo de glucosa en la sangre puede provocar una combinación de hambre y furia, dijo Brad Bushman, investigador de psicología de la Universidad Estatal de Ohio.

«La glucosa es necesaria para el autocontrol», dijo Bushman, autor principal del estudio, publicado el lunes en la revista Proceedings de la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos. «La furia es la emoción que más trabajo cuesta controlar».

Los investigadores estudiaron a 107 matrimonios durante tres semanas. Todas las noches se midieron el nivel de glucosa en la sangre y pidieron a cada participante que hincara agujas en muñecas de vudú que representaban a su cónyuge, para medir el nivel de irritación.

Los investigadores determinaron que mientras más bajo era el nivel de azúcar en la sangre, más agujas clavaban en las muñecas.

De hecho, las personas con poca azúcar en la sangre hincaron dos veces más agujas que las que tenían el nivel más elevado, dijeron los investigadores.

El estudio también concluyó que los cónyuges en general no se molestaban el uno con el otro. Aproximadamente 70% de las veces los participantes no hincaban ninguna aguja, dijo el coautor del estudio, Richard Pond Jr. de la Universidad de Carolina del Norte en Wilmington. El promedio de todo el estudio fue ligeramente superior a una aguja por persona cada noche.

Tres personas hincaron las 51 agujas de una vez, y una persona lo hizo en dos ocasiones, dijo Pond, quien agregó que hay buenas razones para vincular la ingesta de alimentos con el comportamiento: el cerebro, que representa sólo 2% del peso corporal, consume 20% de las calorías que ingerimos.

Bushman dijo que comerse una golosina dulce puede ser una buena idea si los cónyuges comienzan a discutir un asunto sensible, pero que las frutas y los vegetales son una mejor estrategia a largo plazo para mantener el nivel apropiado de glucosa en la sangre.

Expertos independientes expresaron opiniones diversas sobre el estudio, financiado por la Fundación Nacional para la Ciencia.

Chris Beedie, profesora de Psicología en la Universidad Aberystwyth en el Reino Unido, dijo que pensaba que el método usado en el estudio no fue el correcto y que sus propias investigaciones difieren de las conclusiones de Bushman. Una mejor forma de poner a prueba el concepto de Bushman es dar a los participantes alimentos con alto contenido de glucosa en algunos casos y de bajo contenido de azúcar en otros, dijo, para determinar si hay alguna diferencia en el nivel de irritabilidad.

Pero Julie Schumacher, quien estudia Psicología y violencia doméstica en el Centro Médico de la Universidad de Mississippi, dijo que la metodología del estudio es correcta y que es razonable concluir, como lo hizo la investigación, que «un nivel bajo de glucosa puede ser un factor que contribuye a la violencia entre cónyuges».

Sin embargo, Schumacher y Beedie dijeron que sería exagerado pensar que los resultados del estudio son un indicativo de agresión real contra los cónyuges.

El procedimiento del estudio provocó otra interrogante: Bushman tuvo que recibir una llamada telefónica de una compañía de tarjetas de crédito que quería asegurarse que era él quien quería gastar 5.000 dólares en más de 200 muñecas de vudú.     Fuente:    Yahoo

En Internet encontró la página web «Un hogar donde los sueños se cumplen», considerada el foro virtual de adopción más grande de China, una industria que ha estado poco regulada durante años.

Las parejas que esperan un hijo, y que no quieren o no pueden permitirse quedarse al bebé, acuden al sitio web para buscar unos padres adoptivos en lugar de abortar o abandonar a los niños.

No hay unas estadísticas exactas sobre la cantidad de personas que utilizan este tipo de páginas web, aunque «Un hogar donde los sueños se cumplen» dijo que a través de su página y desde 2007 hasta agosto de 2012 se habían adoptado 37.841 bebés.

Se rescataron más de 380 bebés y más de 1.094 personas fueron arrestadas cuando el gobierno comenzó una severa represión a la industria. Las páginas de adopción como «Un hogar donde los sueños se cumplen», cuyo fundador fue arrestado, fueron cerradas porque se les considera ilegales y responsables del tráfico de bebés.

Un responsable de la agencia china estatal de adopción, el Centro de China para el Bienestar de la Infancia y la Adopción, dijo que los padres pueden acudir al ministerio de asuntos civiles para dar a los niños en adopción.

El funcionario, que se negó a ser identificado, dijo que era «definitivamente un error» utilizar las páginas web.

«Son niños, no mercancía», dijo el funcionario.

El tráfico de bebés es un problema perenne en China y los recientes informes sobre las redes de tráfico online muestran cómo una industria clandestina ha hecho uso de Internet para conectar a las personas rápidamente, por lo que es más fácil comprar y vender a los bebés. Esto representa un desafío para el gobierno.

La demanda de este tipo de webs se ha visto alimentada por la pobreza rural y la política de hijo único de China, lo que limita a la mayoría de las parejas a un solo hijo y desespera a los matrimonios sin hijos.     Fuente:    Yahoo

Los signos del elemento fuego (Aries, Leo y Sagitario) suelen manipular en secreto. Su motivación principal para hacerlo es la envidia. Estos nativos pueden esparcir, como el fuego que los caracteriza, su fuerza creyendo poder lograr orden en el caos. Son personas difíciles de detener. Se sienten poderosos logrando que el más débil acceda a sus influencias.

Los signos del elemento tierra (Tauro, Virgo y Capricornio) empiezan a manipular una vez que se sienten heridos o enjuiciados innecesariamente. Para ellos, la buena reputación es sumamente importante. Estos nativos tienen la necesidad de ser la autoridad todo el tiempo. Su motivación principal para manipular es el resentimiento.

Los signos del elemento aire (Géminis, Libra y Acuario) utilizan la manipulación como energía de supervivencia ya que pueden ganar mando destruyendo lo que lo sofoca. Estos nativos necesitan fluir para poder cambiar. Con su gran capacidad de oratoria y a través de la adulación logran manipular a los demás. Su motivación principal para hacerlo es la codicia.

Los signos del elemento agua (Cáncer, Escorpio y Piscis) suelen manipular a los demás de manera inconsciente pero constantemente. Los prejuicios y el mando total de cualquier situación les pueden traer dolor a pesar que es lo que desean. Este juego, un poco paradójico, debilita la habilidad que poseen para lograr lo que se proponen. Siempre utilizan el chantaje emocional para debilitar a sus victimas. Su motivación principal para manipular son los celos fundamentados por el egoísmo ya que, por momentos, sienten que el mundo le debe cosas. No tienen que perder la comprensión para razonar.

Después de haber brindado las características manipuladoras de los signos por elemento (Fuego, Tierra, Aire y Agua), ahora las brindaré de manera abreviada por signo.

ARIES ¿Cómo manipula? A través de la violencia física o mental para poder anular al contrincante.

TAURO ¿Cómo manipula? A través del plano económico. Si necesita ayuda, usa a sus poderosos y fieles contactos para conseguir lo que se proponen.

GÉMINIS ¿Cómo manipula? A través de la palabra, de sus charlas interminables y sus comentarios ingeniosos que dejan a los demás confundidos y exhaustos. Logran que el otro no crezca a nivel educativo para que puedan depender de ellos.

CÁNCER ¿Cómo manipula? Los cancerianos utilizan el rol de víctima para lograr sus objetivos. Apelan a su memoria, trayendo eventos y sucesos del pasado. Si necesitan ayuda, suelen utilizar a cualquier miembro de su familia.

LEO ¿Cómo manipula? A través de su encantadora y magnética personalidad les es fácil conseguir lo que quieren.

VIRGO ¿Cómo manipula? A través de su mente y de su cuerpo, suelen hacerse los enfermos con falsas dolencias para conseguir sus objetivos aunque sus verdaderas intenciones son raramente visibles.

LIBRA ¿Cómo manipula? A través de la buena educación y los buenos modales que le permiten poder dominar al otro con adulaciones.

ESCORPIO ¿Cómo manipula? A través de la seducción y el coqueteo; y son capaces de continuar una relación hasta conseguir lo que propusieron. Utilizan la intriga y las trampas a favor de ellos. Los escorpianos son los amos y señores de la manipulación.

SAGITARIO ¿Cómo manipula? A través de su generosidad que se manifestará con regalos de todo tipo. De esta manera, logrará que el otro le dé información sobre lo que está precisando.

CAPRICORNIO ¿Cómo manipula? A los capricornianos les gusta lograr sus propósitos desgastando a los demás de manera lenta y pausada poniéndole resistencia a los objetivos ajenos.

ACUARIO ¿Cómo manipula? Siendo indiferentes. Si necesitan ayuda para lograr su objetivo, suelen acudir a amigos en común.

PISCIS ¿Cómo manipula? Diciendo una cosa y haciendo lo contrario. Otra estrategia que emplean es a través de la culpa.     Fuente:    yahoo

La interrupción en el habla también se conoce como disfluencia y suele ser un trastorno bastante común en los chicos, especialmente cuando son pequeños. El problema es que a veces se instala y, si no sabemos cómo manejarlo, con el tiempo puede profundizarse, avergonzándolos, inhibiéndolos, llevándolos a aislarse o bajando su autoestima.

La licenciada Lila Isacovich, Directora del Área Asistencial de la Fundación Buenos Aires, nos cuenta cómo podemos ayudarlos a resolver este trastorno.

¿Cuáles son los motivos que llevan a un niño a tartamudear

“Por un lado, podría haber algún problema neurológico mezclado con causas emocionales; pero por el otro, a veces tiene que ver sólo con componentes emocionales. Dentro de estos, existen distintos rasgos de personalidad, que tienen que ver con los genes, con factores orgánicos, con experiencias vividas, etcétera. En general, se da durante la infancia más temprana, la escolaridad o la adolescencia. En la adultez ya es más raro que se comience con este problema, salvo si la persona hubiera sufrido algún episodio traumático”.

Entonces, durante la infancia, ¿puede tener que ver sólo con algún problema psicológico?

“Si, hay situaciones clásicas como la llegada de un hermanito, alguna pérdida importante, una mudanza… Pero no necesariamente tiene que haber sufrido algún episodio traumático. Puede deberse a diferentes factores, como por ejemplo, conflictos psíquicos. Por otra parte, hay situaciones que quizás a los padres no les parecen traumáticas pero el chico las percibe así. Depende de cómo procesa cada niño determinada situación, incluso, un susto o una pelea familiar que nos perece intrascendente”.

¿A qué se refiere cuando dice conflictos psíquicos?

“Cuando hablamos de conflictos psíquicos puede ser, por ejemplo, un chico que es demasiado tímido o introvertido, al que le cuesta entablar una relación con los demás. También, a veces pueden hacerlo como una forma de llamar la atención, como un tic nervioso”.

¿Podría ser un tic nervioso?

“Es algo así pero no siempre, en general se les va haciendo como una costumbre, por distintos motivos. Por ejemplo, imitan a alguien que lo hacía. De todas maneras, hay que destacar que es un momento para que los padres nos preguntemos qué le puede estar pasando. ¿Por qué necesita comunicarnos algo de ese modo tan retorcido? El chico está demostrando una limitación para decir lo que en realidad le sucede. Quizá por falta de confianza en sí mismo y luego también falta de confianza en los demás. Se siente enjuiciado. En ciertos chicos los padres son percibidos como muy rígidos, entonces se sienten cada vez más tímidos y pierden la confianza. No saben si hablar o no hablar, dudan, se traban…”

¿Cómo debemos reaccionar cuando tartamudean?

“No hay que decirles nada. Es peor darle mucha trascendencia, porque en realidad se trata sólo de un síntoma, no de la causa. Es lo aparente, lo que se ve, pero detrás de eso hay motivos. Hay que indagar qué es lo que le está pasando, por qué lo manifiesta así. Eso debe ser una alarma para que busquemos la solución”.

Hay padres que los reprenden…

“Es peor y hasta podría traer el efecto contrario. Sí, en cambio, cuando percibimos que el niño quiere manejar la situación, se le puede decir que no está bueno que lo haga, que causa malestar o que nos aburre. También podemos buscar maneras de distraerlo con otra cosa, decirle que es mejor hablar de corrido. Es decir, hay que ponerle un límite pero desde el cariño. Porque aunque lo hiciera a propósito, aunque sea voluntario para que los demás estén pendientes de él, por algo lo hace. Es inútil reprenderlo. A veces se soluciona solo, cuando le restamos importancia”.

¿Cómo nos damos cuenta de que se trata de un problema serio?

“Si persiste, si le pasa a pesar de él, lo padece o no lo puede manejar, hay que pedir ayuda. Siempre se requiere el apoyo de un profesional una vez que se instaló la tartamudez. Porque no podemos pedirle al chico que reflexione sobre sí mismo y advierta lo que le está pasando. Primero, es necesaria la consulta con el pediatra para que descarte un problema neurológico. Luego, con un psicólogo que quizá hasta pueda derivarlo con un fonoaudiólogo. Pero por lo general, tiene solución”.     Fuente:   Yahoo

¿La culpa es de los padres?

Un estudio realizado recientemente en Grecia y reseñado en Yahoo Shine, sugiere que la adicción a Internet está relacionada con un estilo de crianza rígido. Los investigadores hallaron que los adultos jóvenes adictos a Internet tienen más probabilidades de haber tenido padres controladores, intrusivos, autoritarios y negligentes.

“En resumen, una buena crianza, incluyendo el calor y el afecto de los padres, se ha asociado con un menor riesgo para la adicción a Internet”, declaró a Reuters Argyroula Kalaitzaki del Instituto de Educación Tecnológica de Creta y autor principal de la investigación.

Afecto vs. Adicciones

Según Miguel Espeche, psicólogo y psicoterapeuta argentino entrevistado por Yahoo Mujer, “el problema no es que la educación sea estricta sino que lo que propicia la adicción (a Internet o la que sea) es lo desafectivo de la relación dentro de la familia. La educación puede ser estricta, pero con algún estilo de afecto”.

“La búsqueda de un universo prometedor en Internet implica encontrar un refugio, un lugar conocido y estimulante que suple los aspectos emocionalmente desnutridos que pueda tener la persona. La adicción es consecuencia de un universo sin sentido y sin afecto. Echarle la culpa a la adicción sin entender que es producto de algo emocional y cultural no ayuda”, agrega el psicólogo.

“Internet genera vínculos, amistades, pertenencias. Pueden ser buenos o malos, pero al menos propician un universo de vínculos, algo que, en familias frías y desamoradas, no existe”, es otro de los aspectos que resalta el especialista.

Autoridad materna y paterna

“Personalidades más débiles y familias donde no hay comunicación, donde lo importante es lo material y no las personas, familias abandónicas o autoritarias, donde no se puede  tener una opinión diferente, donde todo lo que hacen los hijos es un problema y no hay serenidad, son razones que llevan a los adolescentes a las adicciones”, sostiene Mariuqui Magrane, orientadora familiar y columnista de la revista Sembrar Valores en entrevista con Yahoo Mujer.

“La autoridad paterna y materna se puede ganar desde la cuna, sin autoritarismo, con el conocimiento de las capacidades y limitaciones de los hijos para saber motivarlos” agrega.

Magrane explica además a Yahoo Mujer: “He tratado en mi asesoría familiar a padres jóvenes que protestan de la relación de sus hijos con Internet, ¡sin poder ellos dejar apagado el celular durante la entrevista!”

¿Adicción o desorden?

En un artículo de la revista Psychology Today, el psicólogo Mark Griffiths, director de la Unidad de Investigación Internacional de Juegos de Azar de la División de Psicología en la Universidad de Nottingham Trent (GB), hace referencia al debate existente entre psicólogos y psiquiatras para determinar cuándo el uso de Internet puede ser perjudicial para la salud de las personas.

Uno de los temas es establecer si la adicción a la web, puede ser clasificada como una ‘verdadera adicción’ o un nuevo ‘desorden psiquiátrico’. Independientemente de cómo se clasifique, según Pedro Lesta, médico especialista en psiquiatría infanto juvenil y psicoanalista entrevistado por Yahoo Mujer, “el uso masivo de las computadoras y de Internet abrió un campo de posibilidades de desarrollo enorme, pero también una fuente potencial de exposición a riesgos relacionados con el exceso de tiempo y tipo de uso”.

El especialista enumera algunos de ellos: el sedentarismo, la aparición de problemas de sueño, problemas de atención, acceso a contenidos no apropiados para la edad, el deterioro de las relaciones familiares y/o sociales, la disminución progresiva del rendimiento académico, el ‘grooming’ -en el que un adulto se gana la confianza del niño utilizando la web con el objetivo de posteriormente abusar sexualmente de él-, el  ‘cyberbullying’ y el ‘sexting’, entre otros.

Padres y madres: ¡atención!

En un artículo publicado en el portal del West Alabama Mental Health Center, se sintetizan algunos comportamientos en niños y jóvenes que pueden ser señales de adicción a Internet. Te contamos algunos para que estés atenta:

– Cambios de humor
– Preocupación constante por acceder a Internet
– Descontrol del tiempo invertido en la web
– Disminución de la vida social

– Resultados adversos en lo académico.

La importancia de la prevención y una detección oportuna

Lesta considera que el trabajo preventivo vinculado a la adicción a Internet de parte de padres consiste en enseñarles a hacer un uso prudente del mismo, conversar sobre el tema, limitar la posibilidad de entrada a ciertos sitios, limitar el tiempo permitido frente a la pantalla y promover otro tipo de actividades deportivas así como recreativas.

Por su parte, Magrane sugiere que ante cualquier sospecha de adicción busquemos asistencia profesional o un grupo de apoyo, especialmente si se trata de adolescentes. ¡A pedir ayuda si la necesitamos!    Fuente:    Yahoo