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	<title>dieta &#8211; PERIODICOS Y NOTICIAS DE MEXICO</title>
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	<description>Noticias de Mexico actualizadas. Articulos interesanes, politica,economia,espectaculos y mucho mas!</description>
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		<title>Conoce la nueva dieta de Jennifer Aniston</title>
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					<description><![CDATA[CIUDAD DE MÉXICO, 11 de febrero.- A todas nos sigue impresionando el cuerpazo que tiene Jennifer Aniston a sus 45 años, y nos imaginamos que debe pasarse 4 horas en el gimnasio y comer lechuga todo el día. Hace algunos años ella fue la primera celebridad en decirle al mundo que el secreto era la &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Los riegos de tomar suplementos alimenticios</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Dec 2013 01:15:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[México.-Las vitaminas y suplementos podrían causar más daño que beneficios en algunos casos, según un nuevo informe en Consumer Reports. El informe investiga 10 peligros desconocidos asociados con la ingesta de vitaminas, minerales, hierbas y suplementos nutricionales. En Estados Unidos, más de la mitad de la población toma suplementos, y la industria  ha crecido hasta 27,000 millones de &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Curiosidades: Conoce los países donde la obesidad es atractiva</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 21:54:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[MÉXICO, D.F.- Naciones como Tahití y Jamaica forman parte de una serie de países donde los “kilitos” de más son el mayor atractivo. Mauritania En este país africano, la población árabe blanca ve la gordura como símbolo de belleza y riqueza. Las mujeres a muy temprana edad pasan una temporada en una especie de «spa», &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Qué tipo de dieta es recomendable?</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/que-tipo-de-dieta-es-recomendable/</link>
		
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		<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 19:39:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hace más de cien años que nutricionistas y dietistas debaten sobre cuál es el motivo por el cual engordamos. Por un lado, existió desde siempre la creencia extendida que subes de peso cuandoingieres más calorías de las que gastas, y suena lógico. Así, en inicio quienes cuidaban su silueta reducían su ingesta diaria y aumentaban &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Cuál es el momento ideal para iniciar una dieta</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/cual-es-el-momento-ideal-para-iniciar-una-dieta/</link>
		
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		<pubDate>Fri, 22 Feb 2013 20:03:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ponerse a dieta es un objetivo que muchas personas se proponen pero no todas son capaces de lograrlo. Otros pasan su vida a dieta, sin perder ni un kilo y después están los que combinan momentos en los que se atiborran de comida con momentos de ayuno. ¿Por qué ponerse a dieta resulta tan difícil? &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Qué hacer para que la dieta funcione</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Feb 2013 20:29:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La lista de dietas es interminable y sus reglas también, lo que puede volverte loco e impedirte que pierdas peso permanentemente. Un estudio del Centro de Investigación Fred Hutchinson en Seattle encontró que los secretos para perder peso son más simples que lo que todos pensamos. Después de dar seguimiento a mujeres que llevaron un &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>En qué consiste &#8216;Shred: la dieta revolucionaria&#8217;</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/en-que-consiste-shred-la-dieta-revolucionaria/</link>
		
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		<pubDate>Thu, 07 Feb 2013 19:36:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hacer dieta a veces puede ser frustrante: sientes que no importa lo que hagas, nada logrará quitarte un par de kilos de encima. &#8216;Shred&#8217; es la respuesta del Dr. Ian Smith. Este programa de alimentación está basado en una fusión de estrategias para adelgazar. Veamos en qué consiste. Los pilares de la dieta Los pilares &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Ponen a dieta a 40% de policías por sobrepeso</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/ponen-a-dieta-a-40-de-policias-por-sobrepeso/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 18:24:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Las autoridades de Ciudad Juárez dieron a conocer que 40% de sus policías sufren de obesidad y al menos 80% de sobrepeso, por lo que los agentes fueron puestos a dieta. La Secretaría de Salud y la Secretaría de Seguridad Pública de Ciudad Juárez han iniciado un programa que busca disminuir los problemas de obesidad &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Cuántas calorías tiene una copa de vino?</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/cuantas-calorias-tiene-una-copa-de-vino/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 02 Jan 2013 21:17:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Mucha gente, incluida la que está tratando de bajar de peso, ignora cuántas calorías tiene el alcohol. Después de la grasa, es el mayor contribuyente calórico en nuestra dieta, afirman científicos. Según un informe del Fondo Mundial para la Investigación de Cáncer (WCRF, por sus siglas en inglés), entre los bebedores el alcohol suma casi &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Los empleos que más hacen engordar</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/los-empleos-que-mas-hacen-engordar/</link>
		
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		<pubDate>Fri, 21 Dec 2012 21:01:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Un estudio de la empresa de ofertas de empleo CareerBuilder mostró como algunos empleos te podrían hacer ganar kilos de más, tras identificar las ocupaciones que más “engordan”. Se analizaron los hábitos de más de 5.700 trabajadores, lo que permitió comprobar lo que muchos estudios postulaban: que la vida laboral te hace ganar peso. Lo &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>La dieta para adelgazar sin pasar hambre</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/la-dieta-para-adelgazar-sin-pasar-hambre/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 05 Dec 2012 20:56:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Casi todos los días encontramos nuevas dietas que prometen lo mismo: ayudar a deshacerse de los kilos extra. Claro, algunas son más saludables que otras. Y ese parece ser el caso del régimen de alimentación que propone «Comer Limpio» («Clean Eating» o «Eat Clean», en inglés), una forma de nutrición que cada día está ganando &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>La dieta de Jessica Simpson para bajar 30 kilos</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/la-dieta-de-jessica-simpson-para-bajar-30-kilos/</link>
		
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		<pubDate>Tue, 27 Nov 2012 18:05:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Jessica Simpson ha ganado más fama últimamente por su físico que por su talento, así que los medios han estado pendientes de cubrir cada parte del proceso que realiza para perder peso, al grado de obtener la dieta que debe hacer para bajar los kilos que ganó con su embarazo. TMZ obtuvo la dieta completa que Simpson debe seguir &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Cómo afecta el apetito la falta de sueño</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/como-afecta-el-apetito-la-falta-de-sueno/</link>
		
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		<pubDate>Tue, 06 Nov 2012 20:01:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Si estás a dieta, el dormir menos de pocas horas te hará caer en la tentación de la comida Una nueva investigación de la Universidad de Columbia, encontró que la falta de sueño podría estar relacionado con una ingesta mayor de alimentos, aunque el proceso difiere entre hombres y mujeres. La falta de sueño en &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Ideas para incluir frutas y verduras en tu dieta</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/ideas-para-incluir-frutas-y-verduras-en-tu-dieta/</link>
		
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		<pubDate>Fri, 02 Nov 2012 19:25:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La mayoría de las veces (por cuestiones de tiempo y falta de creatividad) omitimos de nuestra alimentación estos ricos alimentos abundantes en vitaminas, minerales y agua que nos ayudan a mantenernos en nuestro peso ideal. A continuación te brindamos 10 tips para que no dejes de incluirlos en tu dieta. Consume frutas y verduras de &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Cómo una dieta puede dañar tu cerebro</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/como-una-dieta-puede-danar-tu-cerebro/</link>
		
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		<pubDate>Thu, 25 Oct 2012 20:17:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Dejar de comer o usar fármacos puede desencadenar probelmas de aprendizaje y memoria. Una serie de investigaciones han logrado identificar los procesos negativos sobre el cerebro cuando estás a dieta o te sometes a los ayunos. La comparación, que será presentada en la reunión anual de la Sociedad para la Neurociencia, descubrió que una dieta &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Recetas de Halloween: Bolitas de pastel</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/recetas-de-halloween-bolitas-de-pastel/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 24 Oct 2012 20:35:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El 31 de Octubre se celebra el día de Halloween, es la oportunidad de disfrazarse de brujas, fantasmas, duendes, etc. es solo una noche al año en donde niños, adultos, mayores salen a las calles a tocar las puertas de las casas a pedirles dulces y frutas. Esta es una tradición que viene de Estados &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>¿El frío nos hace comer más? Mitos y realidades</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/el-frio-nos-hace-comer-mas-mitos-y-realidades/</link>
		
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		<pubDate>Mon, 22 Oct 2012 20:31:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Poquito a poco, se acerca el invierno y nos damos cuenta de que la heladera se abre más cantidad de veces. Pero no para tomar una bebida, sino un trozo de pastel, las sobras del mediodía, un aderezo para el pancito que quedó. Tampoco la alacena se salva del despojo. Además, necesitamos comer platos más &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Claves para tener la cintura pequeña</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/claves-para-tener-la-cintura-pequena/</link>
		
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		<pubDate>Thu, 18 Oct 2012 19:03:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Si bien el ejercicio es clave para eliminar los gorditos que están en nuestra cintura, la alimentación juega un papel muy importante, pero, ¿cómo reducir la cintura?  Nosotros te ayudamos a lograrlo. ¡Toma nota! 1. No te excedas en el consumo de las grasas, frituras, azúcares refinados o harinas blancas. Si deseas tener una cintura &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Qué comer para disminuir el hambre sin romper la dieta</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Oct 2012 20:19:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Al seguir un régimen de alimentación para adelgazar, lo más recomendado por los nutricionistas es hacer cinco comidas diarias, con un lapso de 3 ó 4 horas entre ellas. Dicen, también, que es importante controlar las cantidades y no ingerir productos calóricos. Los alimentos saciantes son, en este sentido, el mejor aliado a la hora &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>¿El consumo de chocolate ayuda a ganar Premios Nobel?</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Oct 2012 20:09:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Cuanto más chocolate consuma la población de un país, más premios Nobel obtendrá, una indicación de que el cacao podría aumentar la capacidad mental, según un estudio publicado en la prestigiosa revista médica New England Journal of Medicine fechada el jueves. Los flavonoides, poderosos antioxidantes presentes en los granos de cacao, el té verde y &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Cuál es el color que ayuda a bajar de peso</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Oct 2012 18:50:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Un estudio publicado por la revista Appetite ha revelado que se puede perder peso e incluso beber menos alcohol con la ayuda de un nuevo aliado, el color rojo. El estudio, realizado por un grupo de historiadores de la Asociación Británica de Dietistas y basado en la investigación de un grupo de científicos alemanes y &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Foto: El increíble cambio de Edgar Vivar &#8216;El Señor Barriga&#8217;</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Oct 2012 17:53:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El Señor Barriga ha decidido formar parte de una campaña que ayuda a personas con problemas de sobrepeso. La campaña es promovida por la Fundación Chespirito y por la Comisión Federal de Mejora Regulatoria. Desde que dejó de realizar su personaje en la comedia de El chavo a la fecha, ha logrado perder 80 kilogramos. &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>La obsesión por adelgazar es una cuestión hereditaria?</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Oct 2012 20:29:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En la cultura occidental, la delgadez se muestra a menudo como un ideal de belleza, y esta idealización, llevada al extremo, puede causar trastornos importantes como la anorexia y la bulimia. Ahora, un estudio publicado en la revista International Journal of Eating Disorders, revela que la genética determina que algunas mujeres sean más susceptibles que &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Kanye West pone a dieta a Kim Kardashian</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Oct 2012 20:33:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Es una realidad: Kim Kardashian nunca se ha distinguido por ser “una varita de nardo”. Es más,  gran parte de su “éxito” ha radicado precisamente en eso, en mostrar que la carne pegada al hueso no siempre es la más sabrosa; al contrario: no hay nada como un cuerpo carnoso y saludable. Sin embargo existe &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Sólo 30 minutos de ejercicio ayuda a perder peso?</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/solo-30-minutos-de-ejercicio-ayuda-a-perder-peso/</link>
		
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		<pubDate>Fri, 28 Sep 2012 19:26:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hacer ejercicio por 30 minutos es igual de efectivo para perder peso y reducir la masa corporal, que hacerlo durante una hora, así lo determinaron investigadores de la Universidad de Copenhague, Dinamarca, en un estudio publicado en American Journal of Physiology. En su estudio, hallaron que hombres con sobrepeso moderado que hacen ejercicio con suficiente &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Receta del mejor Flan de fresa colada</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Sep 2012 21:46:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Un flan diferente, con un toque novedoso pero sigue siendo muy fácil de preparar. Verás que a tu familia le va a encantar. Porciones: 8 personas Tiempo de preparación: 40 min. Más 4 horas mínimo de refrigeración Dificultad: media Ingredientes: Media lata de leche evaporada 1 lata de leche condensada 6 huevos Media lata de &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Qué le pasó a Michael Bublé? Fotos</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Sep 2012 17:37:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Cuando Luisana Lopilato conoció a Michael Bublé, el cantante canadiense no se encontraba en el mejor estado físico. Sin embargo, tras el casamiento y luego de varios meses de convivencia, parece que el artista tomó varios de los hábitos de la actriz argentina, que cuida su figura haciendo deporte pero también sigue los consejos de &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Las causas del aumento de peso de Lady Gaga</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/las-causas-del-aumento-de-peso-de-lady-gaga/</link>
		
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		<pubDate>Fri, 21 Sep 2012 20:18:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Durante estos días muchas han sido las críticas recibidas por la cantante, famosa por sus estilismos imposibles, en lo referente a su nueva y generosa figura. Muchas también han sido las especulaciones sobre las causas que han podido motivar el aumento de peso de Lady Gaga. Nada más sencillo ni más lógico: la comida de &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Ponen a dieta a elefantes obesos</title>
		<link>https://www.sitesmexico.com/noticias/ponen-a-dieta-a-elefantes-obesos/</link>
		
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		<pubDate>Tue, 18 Sep 2012 19:56:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Los humanos no son los únicos preocupados por su peso; ahora los elefantes también tendrán que cuidar de su figura. Autoridades en India fueron convocadas para que regulen el peso de elefantes obesos que forman parte de ceremonias y festivales en templos religiosos hindúes. La mayor parte de los elefantes que se encuentran en los &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>La comida orgánica es más sana?</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Sep 2012 17:53:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Los productos orgánicos no son más nutricionales ni ofrecen más beneficios o menos riesgos para la salud que las alternativas convencionales, afirman científicos. Aunque pueden reducir nuestra exposición a los pesticidas, los investigadores de la Universidad de Stanford, EU, no encontraron evidencia de que sea más sano consumir estos productos. Los científicos llevaron a cabo &#8230;]]></description>
		
		
		
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