CONOCE LA HORA EN
QUE ESTAMOS DE MEJOR HUMOR
A finales del año pasado, científicos de la Universidad de
Cornell (EE UU) utilizaron las redes sociales para demostrar
que, habitualmente, las
personas nos levantamos de buen humor pero la sonrisa se los
borra de la cara a medida que avanza el día.
La investigación, que incluyó el seguimiento de 2,4
millones de personas de 84 países durante dos años a través de
Twitter, confirmó por primera vez en una muestra extensa de
población que tenemos ritmos
afectivos cíclicos, y que en gran medida estos
dependen del trabajo, las horas de luz y la cantidad de sueño.
Usando un software específico para monitorizar el lenguaje empleado
en la plataforma de microblogging, los autores de la investigación
detectaron que existen dos franjas horarias en las que nuestro
estado de ánimo es positivo: a primera hora de la mañana y cerca de
la media noche. Y también confirmaron algo que ya sospechábamos:
estamos de mejor humor los sábados y los domingos que los días
laborables.
El buen humor afecta a muchos aspectos de nuestra vida. Por ejemplo,
varios estudios demuestran que
somos más creativos cuando nuestro estado de ánimo es positivo.
Sin embargo, también confiamos menos en los demás cuando nos
sentimos felices, tal y como se deduce de un reciente estudio de la
Universidad Estatal de Ohio. Por su parte, investigadores de la
Universidad de Missouri han llegado a la conclusión de que la
capacidad de la memoria de trabajo, esa que usamos para recordar un
número de teléfono o el nombre de una persona que nos acaban de
presentar, se reduce cuando nos sentimos de excelente humor. Fuente
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LOS DÍAS LLUVIOSOS FAVORECEN LA MEMORIA
TENER BUEN HUMOR MEJORA LA CREATIVIDAD
CONQUISTA CON TU SONRISA Y SENTIDO DEL HUMOR
EJERCICIOS PARA BAJAR DE PESO DENTRO DE CASA
TENER BUEN HUMOR AYUDA A TOMAR DECISIONES INTELIGENTES
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
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