CONSUMO MODERADO DE ALCOHOL BENEFICIA A LAS MUJERES
El
alcohol en exceso es muy perjudicial para la salud. Sin
embargo, tomado en moderación parece traer beneficios
importantes a las mujeres, dado que aquellas que consumen una
bebida alcohólica por día o un poco menos logran una mejor
salud al llegar a la tercera edad.
El
alcohol en exceso es muy perjudicial para la salud. Sin
embargo, tomado en moderación
parece traer beneficios importantes a las mujeres, dado
que aquellas que consumen una bebida alcohólica por día o un
poco menos logran una mejor salud al llegar a la tercera edad.
Esto es lo que afirman investigadores de la
Escuela de Salud Pública
de Harvard (Estados Unidos), en cuanto a que “nuestro
estudio sugiere que el consumo regular y moderado de alcohol en
la mediana edad parece estar relacionado con un incremento
modesto en la salud general de las mujeres que llegan a edades
avanzadas”.
Para llegar a dichas conclusiones los autores entregaron un
amplio cuestionario
sobre el consumo de alcohol
a 121.700 mujeres. El 
estudio comenzó cuando las voluntarias estaban en su mediana
edad, y luego los investigadores revisaron su salud y sus
hábitos de consumo de
alcohol cuando habían superado los 70 años.
UN VASO POR DÍAQi Sun, a cargo del equipo
científico, notó que las mujeres que tomaban un vaso de
alcohol por día tenían 20%
más de posibilidades de lograr una mejor salud general al llegar
a la tercera edad, en comparación con las mujeres que
nunca tomaban. A su vez, quienes bebían moderadamente del
alcohol mostraron una mejora del 50% en su salud, comparadas con
las mujeres que consumían una bebida de vez en cuando.
Sun detalló que quienes beben un vaso diario
sufrían menos enfermedades
crónicas como cardiopatías y diabetes, y desarrollaban
menos impedimentos cognitivos o problemas mentales.
Los autores recordaron que los
especialistas sugieren que las mujeres consuman hasta una
bebida por día y los hombres hasta dos, para obtener
la mayor cantidad de beneficios
que puede brindar el alcohol.
“Nuestra
investigación apoya
esta recomendación y
brinda nueva evidencia que indica que beber poco o moderadamente
en la mediana edad puede mejorar la salud general en las mujeres
cuando se convierten en adultas mayores”, concluyeron. Fuente
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