ALIMENTOS QUE PROVOCAN DÉFICIT DE ATENCIÓN EN LOS NIÑOS
Estudios revelaron que muchos de los trastornos relacionados con
el déficit de atención y la hiperactividad tendrían parte de su
origen en una disfunción en la
metabolización de determinados
alimentos. Qué incluir y qué descartar de la dieta
Investigaciones médicas recientes del área del neurometabolismo
descubrieron que la mayoría de los
casos de niños con cuadros de déficit de atención, de hiperactividad
y otros trastornos severos generalizados en el desarrollo, se
deberían a problemas en el proceso digestivo de los
alimentos.
Los síntomas que se pueden advertir sobre la existencia de este
fenómeno son los siguientes:
• falta de concentración,
• distracción generalizada,
• problemas en la memoria e
• incapacidades en la planificación y ejecución de las tareas
cotidianas.
Paralelamente a estos síntomas “perceptibles”, estos niños suelen
manifestar una serie de trastornos fisiológicos que en muchos casos
están relacionados
con la mencionada disfunción del sistema
metabólico:
• dificultades para dormir,
• ansiedad,
• depresión,
• alergias en la piel,
• constipación,
• dolores musculares, articulares y de cabeza,
• bruxismo (rechinar de dientes y muelas),
• mal aliento,
• olor muy fuerte en los esfínteres; entre los más comunes.
Ante cuadros de estas características, lo más
recomendable es eliminar transitoriamente los alimentos que
presentan mayor dificultad al sistema digestivo para ser
metabolizados. Los grupos de
alimentos más proclives a generar cuadros clínicos, son los lácteos
y las harinas, pero como cada organismo es diferente, puede
que sean otros los componentes que estén generando la intolerancia
alimentaria.
A través del test Alcat, que a partir de una muestra de sangre
detecta la reacción del organismo ante 150 alimentos, aditivos o
conservantes habituales en nuestra dieta,
puede elaborarse un plan de
alimentación personalizado que ayude a mejorar los trastornos
relacionados con el déficit de atención.
En una primera instancia, se
procede a una dieta restrictiva de los
alimentos que llevaron a ese cuadro; lo cual manifiesta
una mejoría de los síntomas, pero no erradica el problema, ya que el
tratamiento deberá ser integral, no solamente en lo nutricional,
sino complementándolo con tratamientos biológicos, psicológicos,
sensoriales, educacionales, etc …) Fuente
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE
NEUROLOGÍA EN MEXICO
APNEA EN NIÑOS SINTOMAS Y TRATAMIENTOS
TRASTORNO DE DÉFICIT DE ATENCIÓN EN MEXICO
DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD EN MEXICO
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