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RECETAS: SANDWICH LIGHT PARA MANTENER EL PESO

Este original sándwich está hecho de pan árabe o pita y es una comida muy completa.

1.Ingredientes

o ¼ tz de Hellmann’s® mayo
o ¼ tz de yogurt natural
o ¾ cdita de curry en polvo
o pimienta roja molida al gusto
o 1 diente de ajo picado RECETAS: SANDWICH LIGHT PARA MANTENER EL PESO
o 2 tz de pavo asado en cuadritos
o 5 cebollines picados
o 1 manzana en cubitos
o 1 pimiento rojo picado
o 1 pimiento verde picado
o 2 cdas de cilantro picado
o 2 cdas de perejil picado
o ¼ pza de lechuga rebanada
o 4 panes árabes
o 2 MiniCubos de cebolla Knorr®
o 2 MiniCubos de ajo Knorr®

2.Preparación

1 Mezclar la mayonesa, el yogurt, el curry, la pimienta, el ajo y los MiniCubos Knorr® y rectificar la sazón.
2 Agregar el pavo, los cebollines, los pimientos, la manzana, el perejil y el cilantro.
3 Colocar hojas de lechuga en cada mitad de pan árabe y rellenar con la ensalada.

3.Consejo

Se puede cambiar el pan árabe o pita por una chapata integral. Fuente

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