DISTINTAS FORMAS
DE APROVECHAR EL TIEMPO LIBRE
Tener un plan
de esparcimiento ayuda a que no desaproveches tus actividades.
Cuando se habla de planificar y administrar nuestro tiempo, sólo
pensamos en tareas y recordatorios relacionados al trabajo.
Sin embargo, cuando llega el momento de descansar o disfrutar el
fin de semana o una tarde libre, la falta de planificación puede
acabar con nuestro tiempo libre.
Te damos 3 trucos para que no desperdicies tus espacios de
descanso.
1. Evita el estrés del fin de semana: A veces
estos días son peores que los de trabajo, llenos de compromisos y
actividades. Haz un plan realista y asegúrate de dejar tiempo para
descansar y divertirte o terminarás mal.
2. Flojea y lee tranquilamente: A diario, date
un espacio para leer un libro en el parque o tomar un café mirando
pasar la vida. Trabajarás más concentrado sabiendo que te espera una
recompensa.
3. Ten una cita: No digas “a ver si nos vemos” a
ese amigo o amiga que tienes abandonados. Marca día, hora y un
lugar. Mientras estés con ellos, olvídate del resto. La amistad
merece el esfuerzo. Fuente
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