EL OLOR DEL JAZMÍN TIENE EFECTO SEDANTE
Estudiando el aroma de la flor del jazmín, Hanns Hatt y sus
colegas de la Universidad de Heinrich Hane de Susseldorf han
descubierto que tiene el mismo efecto que ciertos sedantes y
anestésicos: alivia la ansiedad
e indice el sueńo.
A nivel cerebral, este olor
actúa en la sinapsis entre
neuronas aumentando el efecto de un
neurotransmisor inhibidor
natural llamado GABA. Y lo más sorprendente es que usando
el aroma de jazmín los científicos alemanes obtuvieron un efecto
sedante cinco veces más potente que con los barbitúricos.
Por el contrario, el olor a menta,
tal y como ha comprobado el investigador estadounidense Bryan
Raudenbush, aumenta el nivel de alerta, la capacidad de atención a
los detalles, la memoria de trabajo, la motivación y el estado de
ánimo, a la vez que reduce la fatiga y la frustración. Fuente
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