CÓMO EVITAR LAS
ALERGIAS DURANTE UN VIAJE
¿Te
irritas al viajar? no dejes que las
alergias arruinen tus vacaciones. Aquí una lista de consejos
básicos
1. SI VIAJAS EN AUTO
Enciende el aire acondicionado antes de subirte y abre las
ventanas durante 10 minutos, esto ayuda a eliminar el moho y ácaros
del polvo, estos últimos son
microorganismos que se alimentan de la piel humana y habitan en
conjunto con los seres humanos, preferentemente se ubican en
colchones y alfombras.
2. SI VIAJAS EN AVIÓN
Informa a la aerolínea que eres hipersensible a determinado
ingrediente y requieres un tipo especial de comida (puede generar un
gasto extra). Si padeces alergias a cacahuates, frutos secos, huevo,
leche, trigo o mariscos, es mejor llevar un medicamento previamente
recetado.
3. AL RESERVAR TU HOTEL
Pregunta si cuenta con habitaciones
antialérgicas. Si eres sensible al moho, solicita un cuarto
soleado y seco lejos del área de piscinas ya que en estas zonas
predominan estos microorganismos. Si te hospedas en una cabaña cerca
de la playa, pide que la limpien y aireen antes de la hora de tu
llegada. En caso de alergia severa puedes empacar tu propia ropa de
cama a prueba de polvo.
4. VISITAR ZONAS ARQUEOLÓGICAS
En medio de la selva aumenta la posibilidad de contacto con
sustancias de alergia, así como los síntomas del asma por la
presencia de árboles o, quizá puedas hallar
insectos como abejas y avispas. Evita estas salidas o ingiere
previamente un antihistamínico, antialérgico o en su caso, vacúnate. Fuente
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