TENER
PENSAMIENTOS NEGATIVOS BLOQUEA EL ORGASMO
La ausencia de pensamientos
eróticos durante el
encuentro sexual está relacionada con los problemas que
algunas mujeres tienen
para alcanzar el orgasmo,
lo cual confirmaría el viejo adagio de que
el mayor
órgano sexual de la mujeres es el cerebro.
En un estudio que será publicado
en un próximo número de la revista Sexologies, las mujeres que
revelaron más dificultad
para alcanzar el
orgasmo, también señalaron haber tenido pensamientos automáticos
negativos durante el acto sexual.
Estos pensamientos negativos incluyen todo, desde aquellos que
carecen de imágenes eróticas
hasta los de fracaso y de
abuso sexual.
"No hay una manera fácil
de evitar los pensamientos negativos o de
distracción, pero si sabemos que existen
se facilita lidiar con
ellos", explica la investigadora principal del estudio,
Marta Xavier Cuntim.
Aproximadamente una de cada cuatro
mujeres
experimenta dificultad para alcanzar el orgasmo, incluso
durante meses, y la
incapacidad para
experimentar este nivel máximo de excitación es la
segunda queja sexual femenina
más común, después de la falta de
deseo, indica la psicóloga clínica de Portugal.
El nuevo estudio cuestionó a 191
mujeres
sexualmente activas (entre las edades de 18 y 59 años)
sobre su función sexual y los tipos
de pensamientos que experimentaban mientras tenían sexo.
Hubo seis tipos de pensamientos
potencialmente problemáticos, como los de abuso sexual, fracaso
sexual, falta de afecto, pasividad
sexual y control, otros que no tenían carácter erótico, y
defectos del cuerpo. Todos, con excepción de los
pensamientos negativos sobre la imagen corporal, están asociados
con el bloqueo para llegar
a un orgasmo.
Debido a que el estudio no pidió a
las mujeres analizar sus experiencias pasadas, los datos no
permiten asegurar si la dificultad
para alcanzar el orgasmo desencadena los pensamientos
negativos, si éstos provocan la
falta de orgasmo, o hay un ciclo entre ambos. Sin embargo,
ciertas vulnerabilidades
psicológicas pueden dar lugar a los pensamientos negativos,
señala Cuntim. Y es que las mujeres
con disfunción sexual con frecuencia llevan un 'equipaje
mental', como pensar que el sexo es
malo o que sus cuerpos no
son deseables. Esos pensamientos aumentan el riesgo de
dificultades sexuales.
Ella y sus colegas están probando el uso de
una
terapia psicológica llamada terapia
cognitivo-conductual en la
disfunción sexual en hombres y mujeres. La terapia
cognitiva para los problemas sexuales tiene como objetivo
cambiar la forma de pensar
acerca de las situaciones sexuales y busca
ayudar a las personas a
desechar sus pensamientos negativos, dice la especialista.
"En última instancia, los
resultados del estudio pueden ayudarnos a desarrollar
nuevas estrategias de tratamiento
para los trastornos del orgasmo", puntualiza Cuntim. Fuente
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