CLAVES PARA
DISFRUTAR DE UN BRONCEADO SEGURO
Los laboratorios
Pierre Fabre te dan las recomendaciones básicas para disfrutar
del sol sin riesgos
La prudencia es nuestra mejor aliada
frente al sol. Así lo explican desde los
laboratorios Pierre Fabre, que, en 10 sencillos consejos, nos
resumen las claves para sacar partido al sol sin riesgos.
- Conviene aplicar el protector
solar antes de salir de casa y renovar frecuentemente su
aplicación, sobre todo, después de cada baño y, al menos, cada 2
horas.
- Hay que exponerse
progresivamente al sol, y evitarlo entre las 12 y las 16, las
horas de mayor radiación.
- Ojo con las sesiones de rayos
UVA. Pueden contribuir a la aparición de cánceres cutáneos y a
acelerar el envejecimiento de la piel.
- No hay que exponer directamente
al sol a niños menores de 3 años y, además, hay aplicarles
siempre un fotoprotector de muy alta protección, de esta manera
preservaremos su capital
solar. Cuanto mayor ha sido la dosis de radiación recibida
durante la infancia, mayor es el riesgo de aparición de cánceres
en la edad adulta.
- No hay que olvidar aplicarse un
fotoprotector cuando se realicen actividades al aire libre.
Existe un alto riesgo de quemaduras solares.
- Atención con la falsa seguridad:
altitud, nubosidad o superficies reflectantes (nieve, arena,
hierba, agua), viento…
- Es importante utilizar gorra y
gafas de sol con cristales homologados capaces de filtrar los
rayos UVA y UVB. A los niños, además, protégeles con una
camiseta seca y opaca: una camiseta mojada deja pasar con mayor
facilidad los rayos
UV.
- Hay que secarse bien después de
cada baño. El efecto lupa de las gotas de agua favorece las
quemaduras solares y disminuye la eficacia de los
fotoprotectores, aunque sean resistentes al
agua.
- Intenta beber agua en abundancia
y frecuentemente, pues el sol contribuye a la deshidratación.
Hay que vigilar sobre todo a las personas mayores, cuya
sensación de sed está atenuada y a los niños, cuya necesidad de
agua es importante y su termorregulación es todavía inmadura.
- Si adviertes que una peca o
lunar cambia de forma, tamaño o color consulta a tu dermatólogo.
Fuente
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
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saber antes de comprar)
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