CÓMO ORGANIZAR EL
TIEMPO DE TU HIJO CON EL INICIO DE CLASES
Los sentimientos y
pensamientos de los niños que se disponen a iniciarlo, sea cual sea
el punto el globo dónde habiten y el día señalado para el
comienzo de las clases, son similares.
Libros,
cuadernos, deberes, prisas, exámenes, trabajos prácticos,
libretas de notas, nuevas asignaturas, y a veces nuevos profesores y
compañeros… Muchos cambios en muy poco tiempo, después de un largo
período en el que han dedicado su día a día a las vacaciones.
Consejos para padres
Según el psicólogo José Miguel Sánchez Cámara, responsable del
área de Educación de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal
(EEDT), “algunos niños pueden sentir aburrimiento, cansancio y
ansiedad, que manifiestan mediante actitudes irritables y agresivas
en los días anteriores a la reincorporación a su
rutina escolar”.
Una de las recomendaciones fundamentales que hace Sánchez
Cámara a los padres para que “suavicen” la reentrada al curso
escolar de sus hijos consiste en “procurar que los niños se
mentalicen de que tienen
que volver a la rutina habitual y procurar tranquilizarles,
recordándoles que pasarán buenos momentos con sus amigos.
Una vez iniciadas las
clases y para que los niños se relajen después de volver del
colegio, el psicólogo de la EEDT, sugiere a los padres que concedan
a sus hijos un poco de tiempo libre antes de que hagan los deberes,
les ayuden con las tareas escolares y les enseñen a dividir el
trabajo en partes más pequeñas, “para que puedan afrontarlas más
fácilmente y sin abrumarse”.
No hay que negarles el tiempo libre
“Los padres también han de estimular a sus pequeños para
que practiquen alguna
actividad física al finalizar la tarde, que les relajará y
levantará su ánimo y su vitalidad”, recomienda el psicólogo de la
EEDT.
Otro consejo que ofrece Sánchez Cámara es ayudarles a estructurar
la semana, “para que tengan lapsos de trabajo y ocio bien
diferenciados. El fin de semana han de aprovecharlo para jugar,
hacer sus tareas y relacionarse con sus amigos”, agrega Sánchez
Cámara.
Por su parte, desde la Federación de Asociaciones de Padres y
Madres de Alumnos de Aragón (FAPAR) (noreste de España) advierten
que a los niños “no se les puede exigir un
rendimiento al cien por cien desde el primer día, pero tampoco
debemos dejar que el “periodo de adaptación” se prolongue demasiado.
Una buena estrategia para conseguirlo, según los expertos
de FAPAR consiste en “ir marcándoles el ritmo y los tiempos de
estudio y aumentarlos poco a poco. Si la primera semana de clase
tienen que dedicar a las tareas
escolares media hora, la segunda será un cuarto de hora más, la
tercera una hora… y así hasta alcanzar el tiempo que requiere
nuestro hijo o hija, según su edad y curso escolar”. Fuente
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