¿Estudias y
estudias y sientes que no se te graban las cosas? ¿Y al momento que
llega el examen tus calificaciones son reprobatorias? Quizá esto te
ha pasado varias veces y no sabes por qué. Probablemente se deba a
que el método de estudio que empleas no es el adecuado.
Existen varias técnicas que te
ayudarán a obtener buenos resultados, los sitios
teens.com.pe y
psicología-online.com presentan algunas de ellas.
Capacidad de organizar.
Para un mejor entendimiento de las cosas, es
necesario que tengas un orden en tus apuntes, esto facilitará que al
momento de estudiar tengas una mejor comprensión. En cambio, si tus
notas están en desorden, puedes perder el hilo de lo que estás
estudiando.
Comprender lo que lees.
Muchas veces tenemos la mala costumbre de leer las
cosas rápido o "por encimita"; sin embargo, es necesario que cuando
se comience a leer un texto, primero se de una leída general para
saber de qué se trata.
En seguida, con un lápiz en la mano,
relee el texto despacio, procurando subrayar las ideas principales
de cada párrafo. Al final, con sólo repasar lo subrayado podrás
entender la esencia del texto.
Organizar conceptos.
Una vez que subrayaste lo principal, se exhorta que se organicen
oraciones con sentido, y se tengan definidas las palabras clave,
para poder relacionar los conceptos con esquemas o cuadros
sinópticos.
Memorizar conceptos.
Una vez que se ha construido un cuadro sinóptico, hay que memorizar
las ideas plasmadas. Para esto, es necesario que se observe
fijamente lo que está escrito en él. Después, cúbrelo con un objeto
y dibuja lo que recuerdas en otro papel hasta que lo hayas logrado.
Posteriormente, repite en voz alta el
resumen. Se aconseja que en esta parte se divida la información a
ser estudiada, pues al ser pequeño es más fácil recordarlo. Una vez
que lo hayas logrado, pasa a la siguiente parte y así hasta acabar.
Finalmente, regresa al inicio para confirmar que está aprendido.
También existen otras técnicas que te
pueden ayudar a tener una mejor retención al momento de memorizar
los conceptos.
Técnica de la historieta.
Consiste en construir una historia con los elementos que deben
memorizarse.
Técnica de los lugares.
Reside en asociar cada uno de los elementos que deben aprenderse con
los lugares de un recorrido que es familiar para el estudiante.
Técnica de la cadena.
Pretende enlazar las palabras a retener mediante el uso de imágenes.
Técnica de la oración creativa. Radica
en concentrar un significado o contenido de un tema por medio de una
oración.
Leer bien el examen.
A la hora de estar contestando el examen, concéntrate bien. Lee
detenidamente las preguntas, para no equivocarte y responde
coherentemente, tómate tu tiempo; si te presionas, probablemente
los nervios te consumirán y terminarás olvidando lo estudiado.
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