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REMEDIOS NATURALES
PARA LA MENOPAUSIA
Aunque puede sentirse como una, la
menopausia no es una enfermedad o una dolencia. La menopausia es una
transición natural que ocurre para todas las mujeres cuando alcanzan
una edad particular, a continuación presentamos remedios naturales
para la menopausia
La menopausia es el
tiempo en la "mitad de la vida" cuando una mujer deja de tener su
período. Sucede cuando en una mujer sana, los ovarios paran de
lanzar los huevos - generalmente un proceso natural gradual.
Perimenopausia es el período de cambios graduales naturales que
conducen a la menopausia. Afecta comúnmente las hormonas, el cuerpo
y las sensaciones de una mujer. El proceso puede tomar meses o años.
La producción del estrógeno en los ovarios se retrasa durante la
perimenopausia. Los niveles de la hormona fluctúan comúnmente,
causando cambios como hicieron durante la adolescencia. Los cambios
que conducen a la menopausia pueden parecer mucho más intensos que
durante la pubertad. La intensidad se puede afectar por las
sensaciones de una mujer sobre el envejecimiento, incluyendo sus
reacciones a los juicios sociales sobre el envejecimiento. El tiempo
después de la menopausia se llama post-menopausia. La edad media
para el período final de una mujer es 51 años, pero puede ocurrir
tan tarde como la edad de 60 años. La experiencia de cada mujer con
la menopausia es única. Algunas mujeres experimentan muy pocos
cambios durante este tiempo, mientras que otras experimentan una
variedad de fluctuaciones comunes.
Cuanto más usted sabe sobre la menopausia, mejor preparada estará
para una transición suave. El ocuparse de la menopausia se logra lo
mejor posible con una combinación de dieta, una forma de vida sana y
de la ayuda natural. Muchos doctores prescriben la terapia del
reemplazo de la hormona (HRT). Antes de emprender un plan de
tratamiento, es siempre recomendable investigar todas las opciones
disponibles para usted - y encontrar un tratamiento que trabaje para
usted.
Hay remedios naturales que apoyan los mecanismos de regulación de
temperatura del cuerpo (para tratar los calores asociados con la
menopausia), promueve patrones sanos del sueño y anima un humor
equilibrado. Se han utilizado por muchos años en la medicina
alternativa para apoyar con seguridad el sistema femenino durante el
proceso común de la menopausia, apoyando la salud sistémica total,
sin comprometer la salud o arriesgar efectos secundarios serios.
Conjuntamente con una forma de vida y una dieta sanas que excluya el
exceso de azúcar, estimulantes, preservativos artificiales,
colorantes y el exceso de alcohol, estos remedios naturales pueden
hacer una diferencia positiva en su bienestar. Mientras que la soja
se ha demostrado tener un efecto positivo en balancear las hormonas,
la combinación de ingredientes herbarios apoya no solamente niveles
hormonales equilibrados en el cuerpo femenino, pero también anima el
humor calmado y promueve patrones sanos del sueño.
Cimicifuga racemosa (Cohosh Negro) es una hierba conocida como un
ingrediente de apoyo para el sistema nervioso y se ha utilizado
desde la antigüedad como un remedio para proporcionar ayuda para
problemas ginecológicas femeninas. Cimicifuga racemosa tiene
glucósidos del triterpene como componente principal, derivados de
ácidos cinámicos, chromone, isoflavonas, taninos y ácido salicílico.
Este ingrediente también se ha investigado por su capacidad de
apoyar la regulación de temperatura rutinaria en el cuerpo femenino.
Cohosh negro también se ha estudiado por su capacidad de apoyar
rutinariamente el balance del estrógeno en el cuerpo.
Pulsatilla vulgaris (flor de Pasque) esta hierba tiene una
influencia calmante natural en la salud nerviosa del sistema y es
también una hierba calmante y de apoyo para los órganos
reproductivos femeninos. #Fuente:
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