QUE ES EL PLACER?
COMO CONSEGUIR PLACER?
Buscando el placer - AMOR Y SEXO
El placer es el bien
primero. Es el comienzo de toda preferencia y de toda aversión. Es
la ausencia de dolor en el cuerpo y de inquietud en el alma", afirmó
el filósofo griego Aristóteles.
Para los
neurocientíficos el placer es mucho más. "Todos los actos de la
conducta humana regida por el cerebro tienen tres objetivos de
existencia: crecer, defenderse y perpetuarse. Bien sea a través de
las obras o a través de los hijos. El placer es el instrumento para
obtener estos objetivos".
Así de categórico se
muestra el eminente neurólogo y psiquiatra Nolasc Acarín Tusell, de
la Universidad Pompeu Fabra, de Barcelona (España), en su estudio
"El cerebro del rey".
Este gran conocedor del
cerebro humano, afirma que el ser humano utiliza al placer como
instrumento para lograr el objetivo universal de la perpetuación de
la especie a partir de la máxima eficacia biológica.
Para el psicólogo
clínico y asesor emocional Antonio de la Torre desarrollar
actividades placenteras es un objetivo saludable en sí mismo, porque
ayudan a generar endorfinas: unas sustancias que segrega nuestro
cerebro y que aumentan nuestro bienestar y son una fuente natural de
salud, vitalidad y regeneración.
Cuando una persona está
alegre, practica actividades que le dan placer o siente satisfacción
ante un estímulo, su organismo segrega unos compuestos hormonales
que no sólo elevan las defensas orgánicas ante las enfermedades,
degeneración celular e infecciones, sino que además aumentan el
bienestar, combaten el estrés y alivian el dolor, señala.
Según De la Torre,
hacerse consciente del goce, multiplica el disfrute, por lo cual es
importante darse cuenta en el momento en que uno disfruta algo: al
calmar la sed, al irse a la cama cansado, recibir una caricia física
o emocional, diciéndose `que a gusto que estoy, que bien me siento´.
El placer consciente
desarrolla en nosotros la idea de que el mundo es un lugar hermoso,
donde vale la pena vivir, nos produce sentimientos de abundancia, de
gratitud y de merecer lo que nos da la vida, señala.
Para este psicólogo, los
placeres de los sentidos, nos acercan al gozo supremo que consiste
en construir una mente feliz. por: Daniel Galilea E F E -
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