RECETAS: SANDWICH LIGHT PARA MANTENER EL PESO
Este original
sándwich está hecho de pan árabe o pita y es una
comida muy completa.
1.Ingredientes
o ¼ tz de Hellmann’s® mayo
o ¼ tz de yogurt natural
o ¾ cdita de curry en polvo
o pimienta roja molida al gusto
o 1 diente de ajo picado
o 2 tz de pavo asado en cuadritos
o 5 cebollines picados
o 1 manzana en cubitos
o 1 pimiento rojo picado
o 1 pimiento verde picado
o 2 cdas de
cilantro picado
o 2 cdas de perejil picado
o ¼ pza de lechuga rebanada
o 4 panes árabes
o 2 MiniCubos de cebolla Knorr®
o 2 MiniCubos de ajo Knorr®
2.Preparación
1 Mezclar la mayonesa, el yogurt, el curry, la
pimienta, el ajo y los MiniCubos Knorr® y rectificar la sazón.
2 Agregar el pavo, los cebollines, los pimientos,
la
manzana, el perejil y el cilantro.
3 Colocar hojas de lechuga en cada mitad de pan
árabe y rellenar con la ensalada.
3.Consejo
Se puede cambiar el pan árabe o pita por una chapata integral. Fuente
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