TENER BUEN HUMOR
MEJORA LA CREATIVIDAD
Estar de buen humor brinda
alegría y mucho más. Las personas contentas piensan con
mayor
creatividad y flexibilidad, y este estado les
permite encontrar más fácilmente la solución a los problemas,
concluyó una nueva investigación.
"Si una persona debe enfrentar un
proyecto que requiere pensar de manera innovadora, o si tiene un
problema que debe considerar seriamente, puede contar con que el
buen humor la ayudará a encontrar una solución", dijo Ruby Nadler,
de la Universidad de Western Ontario (Canadá). Sus conclusiones
fueron publicadas en la revista
Psychological Science.
La
autora explicó que una buena manera de lograr un buen humor es a
través de la música. Y
aclaró que cualquier tipo de melodía puede funcionar, dependiendo de
los gustos y la personalidad de cada individuo.
CREATIVIDAD PARA LA EFICIENCIA
Para llegar a dichas conclusiones los investigadores modificaron
el estado de ánimo de estudiantes universitarios
utilizando distintas herramientas. Mediante música de diferente tipo
y video clips generaron primero tristeza y luego alegría. La obra
más
feliz perteneció al compositor austríaco Mozart y el video más
alegre fue el de un bebé riéndose a carcajadas.
Además, los autores produjeron tristeza mediante una canción de la
película "La lista de Schindler"
y el informe periodístico de un terremoto. Por otro lado,
incentivaron un estado de ánimo neutral a través de
canciones y videos que no generaban cambios en el humor.
Tras escuchar y ver estas producciones, los voluntarios debían
resolver una tarea que
consistía en clasificar una serie de imágenes con patrones visuales
complejos. Nadler notó que los voluntarios felices lograban
aprender más rápidamente las reglas para clasificar los
elementos, ya que en comparación los participantes tristes o
neutrales tardaban más tiempo o eran menos eficaces.
"En líneas generales, un estado de ánimo positivo
mejora la capacidad para resolver
los problemas con creatividad y flexibilidad, incluso
recurriendo un pensamiento cuidadoso", afirmó.
La especialista opinó que este es uno de los
motivos por los cuales las personas suelen mirar videos
divertidos en internet en sus trabajos.
"Creo que la gente está
inconscientemente tratando de ponerse a sí misma en un buen
estado de
ánimo", por lo cual esta supuesta pérdida de tiempo es en
realidad una buena noticia para los empleadores, concluyó. Fuente
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