HABLAR DE SEXO
MEJORA LAS RELACIONES
Cómo mejorar una relación a
través de la palabra
Como en todos los
otros ámbitos de la vida, en la esfera sexual la buena comunicación
también es un aspecto imprescindible, pues es un elemento esencial
para poder establecer una buena convivencia con su pareja.
Seguramente se
correrán riesgos. Uno puede sentirse avergonzado al hablar de sexo,
o temer cierto rechazo de la otra persona.
Por eso, lo que se necesita es tomar valor y
darle tiempo a que se afiance una cierta confianza entre ambos que
permita una buena comunicación.
A continuación les
brindamos algunos consejos a tener en cuenta para poder mejorar cada
día más las relaciones con su pareja:
Lo primero que debe
hacer es darse tiempo para ello. A pesar de las demandas laborales
que usted tiene cada día de la semana, debería hacerse un espacio
para poder hablar de su relación con su pareja. Eso sí, no intente
hacerlo mientras hacen el amor.
Una vez que se hizo
ese tiempo, siéntese a hablar específicamente de sexo con su
pareja. No trate de desviar el tema con otras cuestiones y hable
sobre su relación. Tiene que darle al sexo un espacio primordial.
Hable de manera
explícita sobre sexo. No trate de buscar palabras complicadas con
las que su pareja no esté familiarizada. Mientras más claro sea, más
comprensible será para su compañero/a.
Al hablar usted
tiene que estar preparado también para recibir respuestas que le
puedan doler. Si usted está aburrido de la manera en que practican
las relaciones sexuales hágaselo saber (obviamente con mucho cuidado
y sin lastimar al otro), y trate de que ambos encuentren una forma
para cambiar ya sea de conductas o posiciones sexuales para que el
sexo no se vuelva rutinario.
Si usted quiere que su pareja haga algo nuevo trate de no marcarlo
como un error de él o ella, sino más bien expréselo como una
petición para poder mejorar su vida sexual.
Para lograr estos
cambios debe ser directo y claro. Pero siempre con mesura. No
siempre su pareja podrá satisfacer sus necesidades todo el tiempo.
Tiene que ser considerado a la hora de un pedido específico.
Si obtiene una
negativa de entrada, trate de minimizarla. No le dé tanta
importancia, ni critique o eche la culpa a su pareja por no poder
satisfacer sus necesidades.
Además de hablar
también debe ser un buen oyente. Esto es lo más complicado de
conseguir. Usted debe atender las peticiones de su pareja. Si ambos
se escuchan con atención, esto mejorará enormemente la relación.
Utilice el lenguaje
corporal para poder expresar todos sus sentimientos. También
siéntase calmo y relajado, y mírela/o a los ojos mientras le está
hablando. Toque a su pareja para recordarle cuanto la/o quiere y
para que sienta que lo que está buscando es poder mejorar la
relación.
Tenga en cuenta las
diferencias que existen entre ambos. Ni uno ni otro tiene que tener
razón en todo lo que dicen. Cada persona es diferente y piensa
distinto. Por eso es muy importante tener en cuenta el punto de
vista de su pareja para poder, juntos, llegar a un acuerdo para
mejorar la relación.
Para eso, negocie.
Tiene que estar dispuesto a tener en cuenta los pedidos de su
pareja, y considerar diversas alternativas que jamás se le hubieran
pasado por la cabeza.
Por último, si
usted nota que no puede con esto busque ayuda en algún profesional.
Los terapeutas son una gran ayuda para “acomodar” sus pensamientos e
ideas.
Siempre y cuando usted quiera mejorar su relación.
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