¿CÓMO ACTUAR ANTE UNA INFIDELIDAD?

La principal víctima de una traición entre la pareja es la confianza. Intenta recuperarla con estos consejos.

¿Se puede volver a confiar después de que te hieren? Una infidelidad puede llegar a ser un verdadero balde de agua fría cuando tienes una relación. Y es que se trata de la persona que amas, con la quieres estar y, sin previo aviso, te traiciona.

Sin duda, es uno de los dolores más terribles que se pueden llegar a sentir cuando realmente estás enamorada y, por si fuera poco, la agravante más terrible es el término de la confianza.

Si has vivido una infidelidad, existe un miedo constante de que ésta se vuelva a repetir; por lo que recobrar al seguridad es uno de los desafíos más grandes a los que te enfrentas.

Reecontrarse: el primer desafío

Si ambos tienen la voluntad de hacer las cosas bien, es necesario poner manos a la obra lo antes posible. Y es que las posibilidades de separarse son mucho más altas que las de permanecer juntos, por lo que el esfuerzo que deben invertir en la resolución de los conflictos es fundamental.

Paso 1: afrontar los hechos

Compartir la verdad sobre lo ocurrido es fundamental. No es necesario entrar en detalles explícitos, pero sí atenerse a los hechos generales. Si no sabes la verdad, recobrar la confianza parece imposible. Este paso ayuda a abrirse y volver a confiar.

Lo importante es liberar el miedo, la pena u otras emociones que estén sintiendo.

Paso 2: reconocerse

Sus emociones están a flor de piel, por lo que deben tratar de traspasar el camino de la infidelidad. Es primordial que se reconozcan y comprendan lo que siente cada uno para que su camino sea mucho más fácil.

Paso 3: seguir adelante

No se trata de intentar que las cosas vuelvan a ser como antes, sino que hagan una relación más especial y benéfica para ambos. Necesitan hacer algún tipo de acuerdo sobre sus futuras acciones, como una misión o trato de pareja.

Paso 4: dejarlo ir

Deben volver a crear y nutrir la confianza. El perdón y la comprensión son elementos claves para lograrlo, por lo que no deben aferrarse a emociones negativas del pasado y pensar que ya pasó.

Paso 5: construir la relación

Lo que ocurrió es un indicio de que la relación estaba carente de esos elementos que suelen tener a salvo de las tentaciones. El amor necesita ser alimentado y trabajado a lo largo de toda su existencia para que no se apague.

Debes tener claro que siempre el origen de una infidelidad está marcado por un deseo exterior, que empuja a uno de los dos a un quiebre en la relación, buscando afuera lo que no funciona bien adentro.

Si has sufrido un engaño, no dejes que la tristeza o la indignación que te provoca la infidelidad, te haga olvidar que hay motivos generales profundos para que esto suceda. Es importante que hagas un trabajo introspectivo de la relación para descubrirlos y arreglar todo cuanto se pueda. Fuente

¿CÓMO ACTUAR ANTE UNA INFIDELIDAD?