¿PARA QUÉ SIRVE EL
AYURVEDA?
Al menos en la parte occidental del
mundo nos hemos acostumbrado a tratar nuestras enfermedades
en base a medicamentos y sustancias químicas que a la larga solo
calman el dolor, pero no lo curan.
La raíz del
malestar físico reside
muchas veces en el estado del ánimo
y de la mente. Y a ellos
tenemos que apuntar si queremos tener una calidad de vida saludable
que se traduzca en nuestra belleza
integral.
Proveniente de la milenaria tradición
hindú, la medicina ayurvérdica
(que quiere decir “ciencia de la vida”) da igual importancia al
cuerpo, mente y alma para comprender el origen de nuestros males y
darles un tratamiento personalizado.
Este proceso consiste principalmente
en la desintoxicación del
organismo, la disminución gradual de los signos de enfermedad, su
rejuvenecimiento y
posterior curación
espiritual de acuerdo a las características de cada paciente y en
general de quien sin necesidad de estar enfermo desee la armonía en
su vida.
Para detectar los puntos negativos,
los especialistas en ayurvédica hacen una
observación detenida de la
lengua, la boca y los ojos después de la cual nos dictan una
relajante terapia a base
de ejercicios de respiración, meditación y masajes con el
correspondiente ayuno y dieta
balanceada.
Lo mejor es que no solo podemos
seguir los principios de esta “ciencia de la vida”, sino también
aprenderla para contribuir
a nuestro bienestar y el
de las personas que lo rodean.
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