MEDITACIÓN GUIADA
Te sugerimos que pongas musica de
meditacion en el ambiente. Te sugerimos tambien que grabes estos
pasos en un cassette y lo escuches hasta que pueda entrar en un
estado de relajacion completo.
La Luz Blanca de La
Proteccion
Vamos a comenzar por
sentarnos comodamente en nuestra silla.
Respiremos lentamente una o dos veces y cerremos los ojos.
Ahora respiremos profundamente y cuando esten listos, inhala por un
momento y despues exhala in mira en el ojo de tu mente como toda la
tension se aleja de ti como si fuera una neblina.
Respira profundamente, permitiendo que mas tension se aleje de ti y
te vas sintiendo mas relajado.
Recuerdate que es bueno que te relajes aquí y ahora en este momento,
no hay ninguna otra cosa que hacer en este momento y no tienes que
estar en ningun otro lugar.
Te puedes relajar completamente.
Ahora respira profundamente, exhala y comienza a respirar
normalmente de nuevo.
Toda la tension se te ha ido del cuerpo. Te sientes mas y mas
relajado.
Deja que los sentidos se relajen y que enjuaguen tu cuerpo
totalmente por unos minutos mientras que escuchas la musica o
escuchas tu propios pensamientos placenteros.
Ahora imagina en el ojo de tu mente una luz blanca que se mueve
hacia ti. La luz se mueve sobre y alrededor tuyo dandote una
sensacion de calor.
Tu cuerpo continua relajandose mas y mas.
Desde la punta de los dedos de los pies hasta la punta de la cabeza,
sientes la ola de la Luz Blanca relajandote, curandote fisica y
emocionalmente, haciendo que te sientas entera. Mientras escuchas a
la musica te sientes mas calmado y mas relajado.
Estas envuelto en Luz Blanca.
Tienes una proteccion de luz blanca que te envuelve.
Esta proteccion de luz blanca brilla con el amor de la fuente
divina.
Mientras que tu acceptes la luz blanca en tu interior tu tambien
sabes que ahora tu eres fuente de amor para los demas.
La luz blanca simboliza el amor de la fuente divina hacia ti y tu
amor hacia los demas.
Te protege del daño que te puedan hacer los demas.
Simboliza la fuerza mas fuerte en todo el Universo, el amor.
La Luz Blanca te proteje de todo mal, de todas la invasiones de las
fuerzas del exterior y forma una pared prrotectora de amor alrededor
tuyo.
La luz blanca es tu armadura.
Ves la armadura blanca que te esta protegiendo.
Te has convertido en una fuente de amor y solo tienes que repetir
las palabras: "Yo acepto la proteccion de la Luz Blanca".
Y La proteccion ocurre.
Ahora la Luz Blanca va a cubrirte con su armadura de amor,
Cubriendote con la luz de la pureza.
Cuando digas: "Yo acepto la proteccion de la Luz Blanca" vas a estar
protegido por la fuente divina.
Ahora visualiza a tus seres queridos, y velos en el ojo de tu mente.
Envuelve a todos tus seres querido con la Luz Blanca que te envuelve
a ti.
Los estas protegiendo a todos ellos del mal en todo momento.
La fuerza mas grande del universo es aquella del amor de la Fuente
Divina.
Forma una corraza de proteccion contra todo lo negativo.
Mira la Luz Blanca envolver a todos tus seres queridos.
Toma un momento ahora y selecciona a una persona a quien quieres
curar.
Guarda a la persona en tu imaginacion y visualiza la persona a quien
quieres curar.
Envuelve a esa persona con Luz Blanca.
Mira como la Luz Blanca los envuelve y los llena de amor y calor.
Ellos (as) estan envueltos con la Luz que es el amor de la fuente
divina, la fuerza mas poderosa de curar en el Universo.
Esta Luz Blanca cancela toda negatividad que emana de la persona,
protegiendolo (a) desde adentro hacia fuera.
El amor de Dios ahora brilla.
Solo el amor permanece.
Manda amor... el amor es recibido. Solo hace falta una persona para
curar.
La armadura de la Luz Blanca los protege a ellos como a ti.
Todo los que tienes que decir es que: "Yo acepto la Luz Blanca de
Proteccion."
Solo tienes que sabe que esta alli para ti todo el tiempo.
Toma un momento para reflejar en el regalo de Cristo y dedicale una
pequeña oracion
Dandoles las gracias.
Ahora lentamente comienza a volver a la cama.
Te sientes bien emocional, fisicamente y mentalmente.
Tu cuerpo se siente relajado, tus ojos descansados como si los
hubiera bañado en agua fria cristalina.
Cuenta hasta tres y despierta. Cuando ayas contado has cinco vas a
estar completamente descansado y con perfecta salud.
Uno, dos, tres se te abrieron los ojos.
Cuatro cinco seis te sientes perfectamente bien.
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