¿CÓMO REALIZAR
AUTOMASAJE FACIAL?
El automasaje facial, puede
ayudarnos a aliviar tensiones, y reactivar la circulación, Es una
excelente forma de relajarnos y eliminar el estrés.
Para poder realizarlo debe situar las
yemas de los 3 dedos medios de sus dos manos entre las cejas, y
suavemente aplicar una leve presión mientras se desliza con sus
manos hacia la frente, y luego hacia los ángulos externos de los
ojos aplicando una pequeña presión muy suave con movimientos
circulares sobre las depresiones que se encuentran en toda el área
del rostro.
Regrese hacia la nariz, y
luego efectúe un masaje debajo de los ojos únicamente con
los dedos anulares, y vuelva nuevamente hacia la frente, repitiendo
la frecuencia dos o tres veces.
Paso posterior y con los dedos en
posición vertical y los pulgares debajo de la mandíbula, presione en
la parte superior de los pómulos hasta llegar a las sienes, y luego
vuelva a repetir el procedimiento sobre la zona media de los
pómulos.
Este tipo de masajes distensionan y drenan los
líquidos que puede hacer que nuestro
rostro se vea hinchado, se pueden realizar mediante la aplicación de
alguna crema hidratante, o de aceites esenciales, como el de
geranio, ya que este último es un excelente tónico astringente, y
normalizador de la piel
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
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