SUGERENCIAS PARA
TÍMIDOS
Cada día tenemos la oportunidad
de encontrarnos con muchas personas conocidas y desconocidas. La
primera pregunta que podemos hacernos es: ¿por qué es fácil iniciar
una conversación con alguien que conocemos?
Estoy seguro de que a nuestra mente
pueden venir respuestas como las siguientes:
1-
Tenemos confianza.
2-
Nos conocemos desde hace muchos años.
3-
Es una persona muy amena.
4-
Tenemos cosas comunes de que hablar.
5-
Es una buena amistad.
Y
las respuestas pueden continuar… sin embargo, nuestro punto de
atención está en las personas a las que no conocemos o conocemos muy
poco y con quienes nos ponemos muy nerviosos al hablarles. ¿Qué
podemos hacer para vencer la timidez e iniciar una conversación
amena?
Quiero que reflexionemos sobre las siguientes sugerencias:
Sugerencia 1: Confiemos en nosotros mismos. ¿Qué es la
confianza en uno mismo? Es el convencimiento que alcanzamos sobre
nuestras propias capacidades y cualidades, y se fortalece a medida
que constatamos que podemos lograr las metas que nos propongamos.
Por ello, la única manera de fortalecer la habilidad de iniciar
conversaciones con otras personas es conversando frecuentemente con
personas conocidas y desconocidas para nosotros.
Sugerencia 2: Tengamos una actitud positiva. ¿Qué es la
actitud positiva? Es una disposición que se genera en nuestro
interior para afrontar los retos que nos trazamos y de cuyo
desarrollo somos responsables. Por lo tanto, si queremos iniciar una
conversación con otra persona, todo comienza en nuestra mente.
Aquí merece la pena que nos preguntemos: ¿Qué es lo peor que nos
puede pasar si alguien no quiere hablar con nosotros? Si somos
sinceros, podemos concluir que no nos pasaría nada de vida o muerte,
y lo bueno es que siempre encontraremos personas que sí deseen
hacerlo.
Hoy es un buen día para comenzar con una actitud positiva y vencer
nuestra timidez y nerviosismo, para ello pensemos en cinco personas
con quienes en los próximos tres días queremos iniciar una
conversación.
Sugerencia 3: Empecemos con temas que dominamos. Una de
nuestras barreras a las que tenemos que enfrentarnos cuando tenemos
una conversación es que nos quedamos sin palabras en la mente, y ahí
es cuando los nervios hacen su aparición.
Tengamos a mano una lista de tres a cinco temas que conozcamos muy
bien y de los cuales podríamos hablar durante muchos minutos. Lo que
tenemos que hacer es evitar el monólogo y propiciar un intercambio
de ideas sobre el tema. Tratemos de hablar con frases cortas y en
períodos no mayores de dos minutos.
Esto hará que el tema sea interesante y que la persona con la que lo
compartimos quiera saber más. Estoy seguro de que tendremos muchas
cosas que decir siempre.
Sugerencia 4: Mantengamos algunas preguntas en mente. Cuando
nos encontramos con personas que no conocemos o conocemos muy poco
es importante tener en mente algunas preguntas listas para iniciar
una comunicación.
Las preguntas pueden ser:
(1) ¿Cuál es tu nombre?
(2) ¿Por dónde vives?
(3) ¿Dónde estudias o trabajas?
(4) ¿Cuál es tu deporte favorito?
(5) ¿Tienes algún pasatiempo?
(6) ¿Cuál es tu comida favorita?
Podemos agregar más preguntas a la lista. Estas preguntas tienen el
único propósito de iniciar una conversación, luego se va ganando la
confianza y van apareciendo preguntas nuevas. Recuerda siempre que
la mejor manera de mantener una conversación es haciendo preguntas.
Sugerencia 5: Seamos observadores. Con las personas que
conocemos bien hagamos una lista de cualidades positivas y/o cosas
que les gusta hacer que les hemos observado. En otras palabras, la
clave es interesarnos sinceramente por ellos, y esa lista nos
permitirá disponer de temas que sean importantes para las personas
con las que queremos conversar.
Si existe en la lista algún tema que desconocemos o conocemos poco,
dediquemos tiempo a investigar y verás cómo ese tiempo se traducirá
en una conversación muy amena con la otra persona.
Sugerencia 6: Evaluémonos constantemente. Si hemos logrado un
avance en ganar confianza en nosotros mismos con actitud positiva,
busquemos a algunas personas con quienes hemos conversado y
preguntémosles sobre nuestra iniciativa y sobre cómo podríamos
mejorar.
La
habilidad para comunicarnos mejor estará en la capacidad de
reconocer las áreas que tenemos que desarrollar y de fortalecer lo
que estamos haciendo muy bien.
Sugerencia 7: Aprendamos constantemente. Leamos, leamos,
leamos. La lectura siempre nos dará una lista de temas para
conversar con otros. También es importante que dediquemos tiempo a
leer sobre el tema de la comunicación.
GUÍA DE CITAS PARA
TÍMIDAS
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