¿QUÉ ES LA
HIPNOTERAPIA?
Aunque la medicina tradicional
avanza cada día más, los tratamientos naturales se
presentan como un método eficaz para tratar todo tipo de afecciones
en el organismo.
¿Te hubieras imaginado hace algunos
años, que un gineco-obstetra tratara el dolor de parto empleando la
hipnosis? Sin embargo, en la actualidad sabemos que ya son muchos
los médicos que no solo recetan, sino que ellos también practican
alguna forma de terapia no tradicional.
Entre los métodos de
terapia no tradicional que ayudan a prevenir enfermedades
físicas y mentales, tenemos: la cromoterapia, la meditación,
imágenes guiadas, acupuntura, bio-retroalimentación e hipnoterapia.
En esta oportunidad, te vamos a
contar acerca de la hipnoterapia,
un tratamiento que ayuda a combatir los siguientes problemas que
afectan nuestra salud, repercutiendo en la belleza física, tales
como: Insomnio, adicción al cigarrillo, desórdenes alimentarios,
cólicos y el dolor en el momento del parto.
Cuando escuchamos hablar de hipnosis,
inmediatamente llega a nuestra mente la imágen de un reloj de
bolsillo oscilando frente a nuestros ojos y que llegado el punto
culminante perdemos el conocimiento. Nada más lejos de la realidad.
La hipnosis es un estado puro de
relajación y concentración dirigida.
¿En
qué consiste?
- Una sesión de hipnosis, se
realiza sentada o acostada.
El médico que puede ser psicólogo o psiquiatra especializado te
habla hasta que tu conciencia se concentre en un único
pensamiento, punto, sonido o impresión.
- Luego el especialista te
sugiere cómo realizar cambios en tus
percepciones o pensamientos
para ayudarte a resolver tu problema en particular. Por ejemplo
si estas tratando de ordenar tu régimen alimenticio para mejorar
tu salud o disminuir de peso, el puede decir: “las grasas y las
harinas son nocivas para ti y ya no quieres consumirlas más”.
- Durante todo el tiempo que dure
la sesión, él te guiará y te repetirá varias frases acerca de tu
problema. La hipnosis permite poner más atención en las frases y
aceptarlas, lo cual ayuda cuando retornas a la
conciencia normal, a
actuar de acuerdo con ellas.
Para someterte a este tratamiento es
imprescindible que lo hagas con un
profesional médico o un psicólogo especializado en el tema,
mejor aún si este se encuentra inscrito en una organización médica
acreditada.
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
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