LOS NIÑOS Y EL DUELO
Los padres preocupados y los
cuidadores de niños en proceso de duelo a menudo se preguntan: "¿Qué
debo hacer para ayudar a Pedro?" o "Estoy preocupado por cómo
Juanita va a tomar esto" y "Jaime es tan pequeño, ¿podrá entender
realmente lo que está pasando?"
Debido a que los niños parecen tan
vulnerables, los adultos sienten una particular necesidad de
protegerlos del dolor del duelo y de hacer lo correcto para
ayudarlos a través del proceso de duelo. Todos los niños son únicos
en su comprensión de la muerte y en su respuesta al duelo. Esta
comprensión se ve influida por su nivel de desarrollo, habilidades
cognitivas, características de personalidad, creencias religiosas y
culturales, estímulos de los medios y por lo que los adultos en sus
vidas les enseñan sobre la muerte y el duelo.
Todos vivimos el duelo cuando un ser
querido muere, incluyendo a los niños. El proceso de duelo ayuda a
la gente a curar su dolor. El dolor es una reacción natural ante la
pérdida de alguien cercano. Si bien es natural querer proteger a
nuestros hijos del dolor de la pérdida, esto es imposible. Los niños
necesitan nuestra ayuda para encontrar la aceptación de su pérdida.
Las siguientes son guías que puede
usar para ayudar a los niños con su duelo:
- Lo más importante que hay que
recordar para ayudar a los niños a enfrentarse a la muerte de un
ser querido es permitirles expresar su duelo a su propio modo y
en su propio tiempo. Los niños necesitan sentir que ESTÁ BIEN
hablar de la muerte. Los adultos deben hacerles saber a los
niños que están disponibles para escucharlos y ayudarlos, y que
ESTÁ BIEN llorar cuando uno está triste.
- Es importante no ser categórico
y no sugerirle al niño o a la niña como debe o no debe sentirse.
La risa y el comportamiento juguetón no significan que el niño
no esté viviendo el duelo. También es normal que un niño se
sienta enojado, herido o abandonado por el ser querido que
falleció.
- También ESTÁ BIEN si el niño no
desea hablar. A veces los niños están molestos, pero no pueden
especificar por qué. Es importante darles tiempo y aliento para
que compartan sus sentimientos. El contacto físico (abrazos)
ayuda al niño o niña en proceso de duelo a sentirse seguro
expresando emociones y también le garantiza que es amado/a y que
cuidarán de él o ella.
- Es importante que los adultos
expresen sus propios sentimientos sobre la muerte porque dar el
ejemplo de la expresión del duelo les da permiso a los niños
para expresar también sus sentimientos. Sin embargo, no se puede
esperar que los niños vivan el duelo del mismo modo que los
adultos.
- Es importante decirle al niño la
verdad sobre las circunstancias de la muerte de un ser querido.
La explicación debe ser simple, evitando eufemismos tales como,
"pasó a mejor vida", "expiró", "se fue", "se fue a dormir". Los
niños pueden creer que la persona volverá o despertará o pueden
tener miedo de irse a dormir.
- Explique qué significa "muerto",
es decir, que el cuerpo ha dejado de funcionar. Podría ser útil;
particularmente con los niños más pequeños, decir, "Cuando la
gente muere ya no respira, no come, no habla, no piensa y no
siente".
- Puede ser de gran ayuda
explicarle a un niño que siempre conservará en su interior los
recuerdos y sentimientos compartidos con el ser querido.
Cuando el ser querido por un niño
fallece a causa de una enfermedad grave, es importante distinguir
claramente con el niño la diferencia entre una enfermedad menor o un
resfriado y una enfermedad grave. Esto ayudará a evitar que el niño
o la niña se imaginen que él, ella u otro ser querido podrían morir
la próxima vez que enfermen.
El trabajo de duelo toma más tiempo
para algunos niños que para otros. Es importante no presionar a los
niños a retomar sus actividades normales.
Los padres en proceso de duelo
necesitan cuidar de sí mismos. Los adultos que han perdido a un ser
querido serán mucho más capaces de ayudar a los niños a atravesar su
duelo si obtienen ayuda para sí mismos. Acepte los ofrecimientos de
ayuda y apoyo que haga la gente.
EL DUELO POR LA MUERTE
DEL PADRE
PÉRDIDA DE UN SER
QUERIDO EN ADOLESCENTES
DUELO Y MUERTE DE UN
SER QUERIDO EN ADOLESCENTES
DUELO PATOLÓGICO-
SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO
¿QUÉ PODEMOS HACER POR
UN VIUDO/A?
AYUDAR A TU NIÑO A
ENFRENTAR L A MUERTE DE UN SER QUERIDO
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
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