LAS ETAPAS DE UNA
PAREJA
Claves para una pareja
perdurable: saber por qué nos pasa lo que nos pasa, y qué hacer en
cada etapa
Las
personas experimentamos distintas emociones, sensaciones y
situaciones en las diversas etapas de la vida.
La
pareja, como cualquier sistema vivo, puede ser descrita como algo
que cambia permanentemente, en un proceso de desarrollo, con un
nacimiento, un crecimiento, una madurez, un reposo y una muerte.
Tan
diferentes como los individuos, las parejas viven ciclos más cortos
o más largos. Pueden durar un día o toda una vida. Y no es igual
cuando nace que en la mitad del ciclo, o al final del mismo.
Las
parejas pueden formarse respondiendo a distintos tipos de motivación
y en diferentes etapas de la vida de las personas. Aunque hay
diversos modos y criterios para emparejarse, actualmente una gran
mayoría de las personas que se unen, tiene como motivación
fundamental el amor (el enamoramiento) y un proyecto de vida en
común.
De
modo general, se puede establecer el ciclo de vida de una pareja
basada en el enamoramiento, en las siguientes etapas:
EL
FLECHAZO
Es un
instante de deslumbramiento, el momento en el que se produce el
chispazo, se descubre “la química”. Aunque no conozcamos al otro,
proyectamos en él nuestras ilusiones, deseos y fantasías. Nuestra
imaginación vuela y no necesariamente coincide con la realidad. Es
el momento del imán, la atracción inexplicable hacia el otro, ese
“no-sé-qué” que nos gusta.
Nuestra sexualidad y el deseo también acompañan estos vuelos
imaginativos. Sentimos mariposas en el estómago ante la inminente
presencia de nuestro objeto del deseo, escalofríos, sudor,
excitación, nerviosismo y ansias por el contacto físico. Dura
aproximadamente 2 meses.
ENAMORAMIENTO
Es la
etapa de la pasión amorosa. Dura más que la etapa anterior
(aproximadamente 6 meses). Es una fuente de energía e intimidad. Nos
vamos conociendo, pasamos mucho tiempo juntos, fluctúan ilusiones y
desilusiones, justamente a raíz del proceso de irnos conociendo y
saber cómo es el otro de verdad.
Comenzamos a pensar en “nosotros”, y a tener la necesidad de
proyectos compartidos. En esta etapa la sexualidad está a flor de
piel, muy activa, suele haber contacto sexual corporal, genital y
coital permanente.
FORMACIÓN DE ESTABILIDAD
Se
descubren las posibilidades y límites de la relación, aprendemos a
compartir y a conocer a quien nos acompaña. Es una etapa difícil, de
adaptación mutua, en la cual el proyecto es consolidar el “nosotros”
y aprender a crecer de a dos.
Desde
el punto de vista sexual, vamos conociendo qué nos gusta del otro;
la relación sexual se va estabilizando y muchas veces disminuye un
poco en frecuencia, pero no necesariamente en intensidad. El grado
de intimidad se incrementa por el aumento de la confianza y el
conocimiento mutuos.
AFIRMACIÓN
En
esta etapa se produce el aprendizaje de la convivencia. Hay que
aprender a negociar, a compartir roles, a aceptar las diferencias, a
resolver las dificultades y conflictos. Se produce también una lucha
por el poder, peleamos a ver quién tiene la razón, quién se somete y
quién es sometido.
Es el
momento de la formación de la familia, con la llegada de los hijos,
lo cual genera un cambio (la primera crisis vital importante y
universal) en el sistema familiar formado antes solamente por los
integrantes de la pareja. Ahora, hay que adaptarse a los nuevos
roles parentales, donde los hijos se interponen y se modifica la
intimidad en la pareja.
La
sexualidad se condiciona a la presencia de los hijos, tenemos que
esperar que se duerman o se vayan a otro lado, o dejarlos con
alguien para “escaparnos” a estar solos. Los niveles de expresividad
sexual deben cambiar para adaptarse a la nueva situación.
LA
MITAD DE LA VIDA
Se
produce aproximadamente entre los 35 y los 50 años de vida de las
personas. En esta etapa nos encontramos en medio de la crisis de
pareja con nuestras crisis personales relacionadas e interactuando
con las de nuestros hijos (adolescentes), nuestros padres (en su
tercera edad) lo cual en ocasiones puede llegar a generar una gran
crisis familiar.
Es una
etapa difícil, de replanteos y de balances personales y conyugales.
Solemos pensar qué proyectos cumplimos y cuáles no. Desde el punto
de vista sexual hay rutinas, muchas veces falta de comunicación.
Y en
ocasiones no encontramos en el otro la posible satisfacción de
nuestras cambiantes necesidades. Se necesita fortalecer la
autoestima y puede buscarse fuera de la pareja lo que no se
encuentra en ella.
Es por
esto que en esta etapa es cuando se producen en general los mayores
índices de infidelidad. Si no prestamos suficiente atención a la
satisfacción de necesidades mutuas, puede ser una fase dolorosa.
MADUREZ Y VEJEZ
En
este momento, los hijos ya son grandes, se van de la casa y los
integrantes de la pareja se quedan nuevamente solos. Se produce en
este momento otra de las grandes crisis evolutivas universales en la
pareja.
¿Qué
sucede con la intimidad, la sexualidad y el amor?
Pueden
producirse dos situaciones extremas. En una, se genera un
reencuentro: los integrantes de la pareja nos volvemos a encontrar
(“volvemos a ser novios”) y si está todo bien, nos re-elegimos, nos
conquistamos nuevamente y re-vivimos juntos situaciones de plenitud
(irse de viaje, compartir paseos, estar solos de nuevo), con un
resurgimiento sexual que puede ser tanto genital como afectivo.
También si nos lo permitimos, hay una liberación en el goce de la
sexualidad porque ya no existen barreras como la posibilidad de un
embarazo, ni la presencia de otras personas (por ejemplo, los hijos)
que inhiben la expresividad sexual.
En el
segundo caso, puede suceder que se hayan producido crisis
accidentales o de cualquier otro tipo y los miembros de la pareja se
sienten como dos extraños. No se reconocen ni encuentran de dónde
sostenerse para mantener la relación y entonces puede producirse la
ruptura.
Cada
pareja es un mundo. Nos pasan cosas distintas, en momentos
diferentes, pero en algunos casos hay coincidencias y situaciones
más o menos universales.
La
clave está en reconocerlas y aceptarlas para cambiar aquellas que
podemos y convivir lo más pacífica y serenamente con las que no
pueden modificarse.
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
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