CUIDADO PRENATALES
PARA MUJERES MAYORES
Los cuidados prenatales son muy
importantes para la embarazada con más de 35 años
Es necesario planificar el embarazo
visitando al médico antes de quedar embarazada. Esta consulta previa
permite comprobar el estado de salud de la mujer, y solucionar las
dudas de la pareja. Es el momento ideal también para sanar las dudas
sobre los posibles problemas crónicos de salud, como la diabetes y
la hipertensión, que sufra la mujer. Este primer contacto es
aconsejable para reducir los riesgos relacionados a estas
condiciones, y crear un ambiente propicio para un embarazo
saludable.
Los cuidados prenatales son particularmente importantes para las
mujeres de más de 35 años. A esta edad, las mujeres tienen más
probabilidades de sufrir de presión alta y de diabetes durante el
embarazo, y tienen el derecho de realizar la prueba para el Síndrome
de Down. Para reducir los riesgos durante el embarazo, la
alimentación es un factor importante.
Cuidados recomendados por los
médicos
- Comer alimentos saludables y
nutritivos, incluidos los que contengan ácido fólico, como el zumo
de naranja, legumbres, frutos secos, cereales y verduras de hoja
verde.
- Coger una cantidad de peso saludable
- Hacer ejercicio moderado
- No beber alcohol, no fumar y no consumir drogas
- No tomar ningún medicamento, incluidos los naturales, sin
consultar antes a tu médico.
Trastornos cromosómicos del feto
Con la edad de la mujer se incrementa el
riesgo de dar a luz a un bebé con trastornos cromosómicos. El más
común y conocido es el síndrome de Down, una mezcla de retraso
mental y anomalías físicas, causada por la presencia de un cromosoma
21 de más. Normalmente nacemos con 23 pares de cromosomas. Para que
se tenga una idea, una mujer de 25 años tiene una probabilidad de 1
en 1250 casos de tener un bebé con Síndrome de Down; a los 30 años,
de 1 en 1000; a los 35 años, de 1 en 400; a los 40 de 1 en 100, y a
los 45 de 1 en 30.La
fertilidad se reduce cuanto mayor es la edad
Cuando una mujer tiene más de 35 años y
no queda embarazada después de intentarlo durante seis meses por vía
natural, debe consultar a su médico. En muchos casos, la
infertilidad se puede tratar. Hay que tener en cuenta que a partir
de los 28 años la fertilidad va disminuyendo poco a poco. En los
tratamientos de fecundación asistida, entre las mujeres de 30 años
se puede tener un éxito de 6 en cada 10 implantes. Pero si son
mayores de 40 años, el porcentaje baja de 4 de cada 10.
El parto de la embarazada mayor
Cuando la mujer mayor está físicamente
bien preparada, dicen los ginecólogos, que no tiene por qué tener
problemas de dilatación ni de expulsión del bebé a la hora del
parto. Para eso, es necesario que se cuide también durante el
embarazo, manteniendo buenos hábitos de preparación física. Los
médicos también afirman que cuanto más mayor sea la embarazada, más
posibilidades tendrá de que sufra alguna enfermedad asociada como la
diabetes gestacional, la hipertensión, u obesidad. También es más
probable que se tenga que hacer un parto cesáreo.
Riesgos de aborto
Según las investigaciones la tasa de
abortos en mujeres mayores es considerablemente mayor que en las
mujeres más jóvenes. Un estudio reciente realizado en Dinamarca, se
notó que cerca de 9% de los embarazos de mujeres entre 20 y 24 años
resultaban en un aborto espontáneo. Este porcentaje aumentaba a
aproximadamente un 25% entre las mujeres de entre 35 y 39 años. Y a
más de 50% en mujeres con edades a partir de los 42 años.
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