CUIDADO DE SALUD EN EL
EMBARAZO
Ahora que está embarazada es más
importante que nunca que se cuide.
Por descontado, todo el mundo -su
médico, sus familiares, sus amigos, sus compañeros de trabajo e
incluso totales desconocidos- le darán consejos sobre lo que debería
y no debería hacer durante el embarazo.
Pero mantenerse sana durante el
embarazo solamente depende de usted, de modo que es fundamental que
se informe bien sobre las muchas formas de cuidar de su salud y de
la salud de su bebé durante el embarazo.
Examenes
médicos
La clave para proteger la salud de su
bebé está en hacerse examenes médicos prenatales regularmente. Si
cree que puede estar embarazada, concierte una cita con el
profesional de la salud que desea supervise su embarazo. Debería
hacerse la primera revisión en cuanto crea que puede haberse quedado
embarazada.
En el primer examen prenatal, el
profesional de la salud que usted haya elegido probablemente le hará
una prueba del embarazo y estimará de cuántas semanas está basándose
en la exploración física y la fecha de su última menstruación.
Utilizará esta información para predecir la fecha aproximada del
parto (de todos modos, la ecografía que le harán cuando el embarazo
esté más avanzado ayudará a corroborar esa fecha).
Si usted está sana y no hay ningún
factor de riesgo que pueda complicar el embarazo, probablemente
bastará con que se haga examenes prenatales:
- cada cuatro semanas hasta la 28ª
semana de embarazo
- a partir de entonces, cada dos
semanas hasta la 36ª semana de embarazo
- y luego una vez por semana hasta
el parto
A lo largo del embarazo, el
profesional de la salud que supervise su embarazo la pesará y le
tomará la tensión arterial al tiempo que evalúa el crecimiento y el
desarrollo del bebé (palpándole el abdomen, midiéndole el vientre y
escuchando el latido cardíaco del feto a partir del segundo
trimestre de embarazo). A lo largo del embarazo, también le
practicarán varias pruebas de diagnóstico prenatal, incluyendo
análisis de sangre y de orina, exploraciones del cuello uterino y
probablemente por lo menos una ecografía.
Si usted todavía no ha elegido un
profesional de la salud para asesorarle y tratarle durante el
embarazo, puede optar entre varias alternativas posibles:
- Obstetras / ginecólogos (médicos
especializados en el embarazo y el parto, aparte de en el
apartado reproductor femenino y la salud de la mujer en
general).
- Médicos de familia (médicos que
ofrecen una amplia gama de servicios a pacientes de todas las
edades -a veces incluyendo la obstetricia).
- Enfermeras-comadronas tituladas
(enfermeras especializadas en las necesidades sanitarias de las
mujeres embarazadas, incluyendo los cuidados prenatales y la
atención durante el parto y el alumbramiento, así como los
cuidados posparto en los embarazos sin complicaciones). También
hay otros tipos de comadronas, pero usted siempre debería elegir
una que pueda acreditar su formación y que esté especializada en
este campo.
Cualquiera de estas opciones puede
ser una buena elección si usted está sana y no hay ningún motivo
para anticipar posibles complicaciones durante el embarazo. No
obstante, las enfermeras-comadronas han de tener la posibilidad de
acceder a un médico en el caso de que surjan problemas inesperados
durante el parto o de que deba practicarse una cesárea.
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
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